Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 81746.54 w tym 4657.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.38 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
Czerwiec, 2015
| Dystans całkowity: | 156.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:43 |
| Średnia prędkość: | 23.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.78 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (90 %) |
| Suma kalorii: | 1757 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 39.00 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.00km
- Czas 01:43
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 38.69km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Totalny deszcz
Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 26.06.2015 | Komentarze 0
Jazda zapowiadała się na zwykły trening i zwiedzanie dawnych tras, na których od dawna mnie nie było. Co prawda widziałem tą ciemną chmurę na horyzoncie, ale ufny prognozom, założyłem że nie będzie padać. Padało. I to jak! Zaczęło się niewinnie, przy Centrum Nauki Kopernik. Lekko zaczęło kropić. Pochowałem telefony, portfel w torebki i ruszyłem dalej. Było coraz gorzej. Przez następne jakieś 15 km lało totalnie. Gdybym miał GoPro to nagrałbym, że nic nie było widać. Po przekroczeniu pewnego poziomu zmoknięcia, jest już wszystko jedno. Gdy już wracałem do domu, w moich okolicach nie było ani śladu deszczu, eh. Było coolsko, w dawnym hardkorowym stylu :)
- DST 34.00km
- Czas 01:28
- VAVG 23.18km/h
- VMAX 46.78km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01, Jazda rozpoznawcza
Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 25.06.2015 | Komentarze 0
Tym razem nie do pracy. Mam 1/2 etatu :(. Coś się w firmie popsuło, nie wiem co. W trakcie szukania nowego źródła pieniążków jest nieco czasu na treningi. Pojechałem rozeznać się co uległo zmianie podczas mojej prawie rocznej nieobecności na szlakach. Dużo nowego, nowe ścieżki, nowe trasy. Aż przyjemnie śmigać.
Nowe ścieżki © sebasthien
Po drugiej stronie Wisły3 © sebasthien
Po drugiej stronie Wisły2 © sebasthien
Wisła © sebasthien
Nowy Most Grota © sebasthien
- DST 49.00km
- Czas 02:06
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 43.24km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 24.06.2015 | Komentarze 0
Wreszcie normalny dystans. Z kondycją słabo, ale mam nadzieję, że niedługo nieco nadgonię poziom dawnej chwały :)
ps. pasek od pulsometru pękł, tzn. oderwało się mocowanie elastycznego paska. Sigma... a myślałem, że to dobra firma...
- DST 33.00km
- Czas 01:26
- VAVG 23.02km/h
- VMAX 39.38km/h
- HRmax 194 (102%)
- HRavg 172 ( 90%)
- Kalorie 1757kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01, i'm back bitches!
Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 22.06.2015 | Komentarze 0
No! Wróciłem! Koniec czerwca, a ja dopiero zaczynam sezon, eh. No ale takie życie. Ten rok nie będzie rekordowy rowerowo. To było do przewidzenia. Synek ważniejszy od wszystkiego :) Teraz mogę w końcu pośmigać na rowerze. Na pewno nie będzie tak jak kiedyś, ale im Młody będzie starszy, tym więcej czasu będę miał na jazdy.
Na razie zero formy. Mnóstwo zbędnych kilogramów. Trzeba na ro spojrzeć jak na dobry materiał do rzeźbienia :)
Bulwary wiślane2 © sebasthien
Bulwary wiślane2 © sebasthien
Świętokrzyska1 © sebasthien
Świętokrzyska2 © sebasthien