Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 82564.84 w tym 4657.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.38 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec3 - 0
- 2025, Czerwiec13 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
Lipiec, 2008
| Dystans całkowity: | 1068.00 km (w terenie 112.00 km; 10.49%) |
| Czas w ruchu: | 45:24 |
| Średnia prędkość: | 23.52 km/h |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 50.86 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 71.00km
- Teren 4.00km
- Czas 02:52
- VAVG 24.77km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
W sumie, to
Czwartek, 31 lipca 2008 · dodano: 31.07.2008 | Komentarze 0
va-01
W sumie, to ta trasa DO pracy zaczyna mnie już trochę nudzić. Chyba zacznę szukać jakiejś alternatywy.
Za to Z POWROTEM daje znacznie więcej możliwości. Moja Pani pracuję do późna ostatnio, więc można powiedzieć, że mam wolne :) Jeżdżę tak dookoła jak się tylko da. Dzisiaj jechałem do domu, w Sulejówku (to na wschodzie, za Rembertowem, jakby ktoś nie wiedział) przez Bemowo. Pojechałem z Michałem i odprowadziłem go pod sam dom. Potem nad Wisłę i przez Most Świętokrzyski na drugą stronę; do Trasy Siekierkowskiej i Korkową a potem bocznymi do Wesołej. Wzdłuż torów do Sul. i już w domku :)
a teraz 8 piw na uzupełnienie płynów ;]
i talarki :)
a i tak chudnę!
- DST 72.00km
- Teren 2.00km
- Czas 02:51
- VAVG 25.26km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Do pracy (standard).
Środa, 30 lipca 2008 · dodano: 30.07.2008 | Komentarze 0
va-01
Do pracy (standard). Miałem wcześniej wyjechać ale zaspałem :) No i trzeba było bezpośrednio gnać do roboty.
Za to w drugą stronę naokoło zupełnie. Do Sulejówka przez Wilanów. Odwiedziłem przy okazji stare trasy wzdłuż wału przy Wiśle. Zarosło cholerstwo strasznie. A na asfalcie pod wałem motoszaleńcy urządzali sobie treningi.
Zauważyłem, że ostatnio naprawdę dobrze mi się jeździ. Nie jestem tak zmęczony jak jeszcze niedawno. Mam więcej siły i znacznie większe tempo utrzymuję przez coraz dłuższy czas. No i kilogramów ubyło znów :)
Foto relacja z dzisiaj:
- DST 60.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:23
- VAVG 25.17km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Standardowo. Mniej więcej.
Wtorek, 29 lipca 2008 · dodano: 29.07.2008 | Komentarze 0
va-01
Standardowo. Mniej więcej. Najpierw na Mokotów, potem do pracy. Z pracy też bez kombinacji. Bardzo dobrze się dziś jeździło.
Tak w ogóle, to ostatnia, parodniowa przerwa, spowodowana była ostatnimi jazdami na kursie jazdy i egzaminem praktycznym w WORDzie na Bemowie (poniedziałek, 8 rano). Nie było jak pojeździć na rowerze. Śmigałem na 4 kółkach za to. Egzamin zdany. Pierwsze podejście :). Yeeee.
Teraz jestem swoim własnym wrogiem :D
- DST 20.00km
- Czas 00:48
- VAVG 25.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01 dziś na trenażerku.
Piątek, 25 lipca 2008 · dodano: 25.07.2008 | Komentarze 0
tr-01 dziś na trenażerku.
- DST 53.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:11
- VAVG 24.27km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Pod wiatr. Jak
Środa, 23 lipca 2008 · dodano: 23.07.2008 | Komentarze 0
va-01
Pod wiatr. Jak zawsze. Dziś po prostu jazdą w jedną a potem jazda w drugą stronę. Bez fajerwerków.
- DST 71.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:47
- VAVG 25.51km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Do pracy: wyjazd
Wtorek, 22 lipca 2008 · dodano: 22.07.2008 | Komentarze 0
va-01
Do pracy: wyjazd po 7-ej. Trochę sobie pokrążyłem bo do 9-ej trochę czasu było. Odwiedziłem 'Rurę' z rana, ale jeszcze zamknięta :)
Po pracy: Zjazd Karową, podjazd pod Agrykolę (nawet niezłe tempo:)) i na Trasę Siekierkowską. Potem tradycyjnie. Dziś dobrze się jeździło. Szybko i pewnie.
- DST 13.00km
- Czas 00:29
- VAVG 26.90km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Poniedziałek, 21 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 0
tr-01
- DST 15.00km
- Czas 00:34
- VAVG 26.47km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01 trenażer. nie było
Niedziela, 20 lipca 2008 · dodano: 20.07.2008 | Komentarze 0
tr-01 trenażer. nie było czasu na konwencjonalny rower.
- DST 42.00km
- Czas 01:40
- VAVG 25.20km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Najpierw 3h roboty
Sobota, 19 lipca 2008 · dodano: 19.07.2008 | Komentarze 0
tr-01
Najpierw 3h roboty przy rowerach. Ustawiłem hamulec tarczowy w kelly'sie, bo mi tarcza obcierała o korpus hamulca. Wystarczyło odkręcić go od ramy i na nowo ustawić. W Scott'cie mocniej przykręciłem spd'y bo mi stukały, ponaciągałem szprychy w tylnym kole, no i generalnie wyczyściłem rowerki, umyłem i wygrzebałem smar i błoto. Potem miałem wyjść pośmigać na czyściutkim kelly'sie... i przyszła burza (!). I nici z jeżdżenia. Musiał wystarczyć mi trenażer.
- DST 56.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:15
- VAVG 24.89km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Do i z pracy.
Piątek, 18 lipca 2008 · dodano: 19.07.2008 | Komentarze 0
va-01
Do i z pracy. Scott'cik już trochę trzeszczy. Jutro przegląd będę musiał mu zrobić i przy okazji kelly'sa umyję (nie było czasu na razie by go umyć po Memoriale Bercika).
Dobrze się dzisiaj jeździło. Szybko. W barwach Legionowych. Ciekawe co się w Legionie dzieje. Jakieś pogłoski krążą, że jest nie najlepiej. Tak przynajmniej ci z Welodromu twierdzą. Sam też widzę, że Ci którzy kiedyś dużo śmigali z Legionem, teraz są w Wajsportach, Trekach i innych. Może złoty okres się skończył? Mam nadzieję, że nie. To w końcu Legion mnie wkręcił na dobre w świat maratonów i w ogóle rowerowania w wersji 'pro', z tymi wszystkimi kaskami, ciuchami, spd'ami, dystansami po 140 km itd. Cieszę się, że załapałem się na czas gdy na treningi coniedzielne przyjeżdżało po 50 osób i co tydzień miała miejsce ta 'rzeźnia' :) Wciągnęło mnie to. Przez 2 lata, w prawie każdą niedzielę pojawiałem się pod Legionem na Górczewskiej i mimo, że na początku było bardzo ciężko (zawsze szybko odpadałem), nie zrażałem się i za 7 dni znów byłem gotów na rzeź. Z czasem, odpadałem coraz później, łapałem się do różnych grupek 'odpadniętych' jak ja. Świetnie się jeździło, w super atmosferze. W końcu, po paru miesiącach już dojeżdżałem do 'mety' ('rura' w lato, 'namiot' na jesieni..) razem z innymi. Wspólne posiadówy po jazdach. Rozmowy. Historie itd. Bezcenne. Najlepszy okres w moim życiu jeśli chodzi o rower. A jeździłem wtedy na starym Scott'cie o średnim ospręcie, grubych, ciężkich oponach. Cieszyłem się pełną gębą. I choć teraz mam 2 rowery (co kiedyś było poza sferą marzeń nawet), ciągle tego starego, wysłużonego ale za to pancernego Scotta (już wymienione w nim niemal wszystko) i wypasionego Kelly'sa Hackera, to czasy legionowe uważam za najlepsze :)
To tyle. Tak na smętne historyjki mnie wzięło :D