Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88502.72 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.31 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec4 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
VA-01: SCOTT Purgatory
| Dystans całkowity: | 40701.04 km (w terenie 2450.00 km; 6.02%) |
| Czas w ruchu: | 1667:25 |
| Średnia prędkość: | 24.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 138 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (92 %) |
| Suma kalorii: | 605778 kcal |
| Liczba aktywności: | 926 |
| Średnio na aktywność: | 43.95 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.00km
- Czas 01:14
- VAVG 25.95km/h
- VMAX 49.00km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 157 ( 82%)
- Kalorie 1231kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0
do i z pracy. krótko, dzisiaj bez kombinacji.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 66.00km
- Teren 2.00km
- Czas 02:26
- VAVG 27.12km/h
- VMAX 42.41km/h
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 162 ( 85%)
- Kalorie 2437kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0
sobotnia jazda. kierunek: północny zachód. Pieńków, Czosnów, Kazuń Polski, Łosia Wólka, Truskawka, Łomianki.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 46.00km
- Teren 4.00km
- Czas 01:50
- VAVG 25.09km/h
- VMAX 44.74km/h
- HRmax 188 ( 98%)
- HRavg 162 ( 85%)
- Kalorie 1795kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0
do i z pracy. tym razem, po południu dookoła.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 47.00km
- Czas 01:50
- VAVG 25.64km/h
- VMAX 48.54km/h
- HRmax 191 (100%)
- HRavg 163 ( 85%)
- Kalorie 1928kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0
do i z pracy. rano, do pracy, zupełnie dookoła, przez pragę i mokotów :)
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 40.00km
- Czas 01:37
- VAVG 24.74km/h
- VMAX 45.53km/h
- HRmax 191 (100%)
- HRavg 163 ( 85%)
- Kalorie 1661kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0
do i z pracy, ciepło troszeczkę (szczególnie popołudniu)
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 61.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:23
- VAVG 25.59km/h
- VMAX 44.10km/h
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 2244kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 0
z bielan na mokotów i z powrotem. wzdłuż Wisły, raz na jednym brzegu, raz na drugim :)
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 45.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:49
- VAVG 24.77km/h
- VMAX 41.61km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 1682kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0
do i z pracy. rano, zupełnie dookoła, z bielan na wolę przez pragę i mokotów :) popołudniu, z woli do mościsk - odebrać furę od mechanika.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 31.00km
- Czas 01:18
- VAVG 23.85km/h
- VMAX 45.53km/h
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 1189kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Środa, 30 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 0
rano, do pracy wyjątkowo z Mościsk. musiałem oddać furę do warsztatu, a że jakoś stamtąd do pracy trzeba było dojechać, rower wydał się najsensowniejszym (i najprzyjemniejszym) rozwiązaniem. z pracy też bez specjalnego kręcenia się dookoła.
zauważyłem, że spada mi maksymalne tętno podczas jazdy. to dobrze :) znaczy, że forma się robi.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 52.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:04
- VAVG 25.16km/h
- VMAX 43.67km/h
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 158 ( 83%)
- Kalorie 2052kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
do pracy, z bielan wdłuż wisły, koło stadionu narodowego, most łazienkowski, karową, grzybowską do towarowej. z pracy, kasprzaka, prymasa, górczewska, kocjana, siekiewicza, mościska (auto-wróbel), estrady, wóyciskiego, pułkowa, dewajtis, przy agorze do domu.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 25.00km
- Czas 01:03
- VAVG 23.81km/h
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 162 ( 85%)
- Kalorie 1173kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0
do i z pracy. dziś lajtowo i krótko. dzień odpoczynku.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory