Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 81746.54 w tym 4657.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.38 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
TR-01: YORK trenażer
| Dystans całkowity: | 14816.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 503:26 |
| Średnia prędkość: | 29.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 22 m |
| Suma kalorii: | 404584 kcal |
| Liczba aktywności: | 472 |
| Średnio na aktywność: | 31.39 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.00km
- Czas 01:09
- VAVG 27.83km/h
- Kalorie 1069kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Czwartek, 12 marca 2009 · dodano: 12.03.2009 | Komentarze 0
wieczorny trening na rowerze stacjonarnym.
ps. zakupy w decathlonie :)
ps. nie zostawiać na zimę przypiętych do stojaka blokad rowerowych! ja miałem 2 blokady i zapomniałem je zabrać do domu. tylko 1 udało się uratować. tą drugą rdza i jakiś syf skutecznie zniszczyły. ale spox. już mam nową :)
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 29.00km
- Czas 00:59
- VAVG 29.49km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 927kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Środa, 11 marca 2009 · dodano: 11.03.2009 | Komentarze 0
trening na stacjonarnym.
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 30.00km
- Czas 01:03
- VAVG 28.57km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1033kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
stacjonarnie
Poniedziałek, 9 marca 2009 · dodano: 09.03.2009 | Komentarze 0
as usual.
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 30.00km
- Czas 01:01
- VAVG 29.51km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1057kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Niedziela, 8 marca 2009 · dodano: 08.03.2009 | Komentarze 0
jak na razie nie mam szczęścia do pogody i nadmiaru czasu. Śnieg, błoto, breja. A już prawie wiosennie było..
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 60.00km
- Czas 02:01
- VAVG 29.75km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 2442kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Sobota, 7 marca 2009 · dodano: 07.03.2009 | Komentarze 0
po raz kolejny jazda na trenażerku. podziębiony jestem, więc zrezygnowałem ze śmigania na normalnym rowerze.
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 24.00km
- Czas 00:51
- VAVG 28.24km/h
- Kalorie 863kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Czwartek, 5 marca 2009 · dodano: 05.03.2009 | Komentarze 0
aby tylko doczekać weekendu. wreszcie będę miał czas i okazję pośmigać jak należy.
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 22.00km
- Czas 00:43
- VAVG 30.70km/h
- Kalorie 720kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Środa, 4 marca 2009 · dodano: 04.03.2009 | Komentarze 0
krótko
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 42.00km
- Czas 01:26
- VAVG 29.30km/h
- Kalorie 1556kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Wtorek, 3 marca 2009 · dodano: 03.03.2009 | Komentarze 0
jak zwykle do tej pory - stacjonarny rowerek.
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 30.00km
- Czas 01:00
- VAVG 30.00km/h
- Kalorie 1109kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Poniedziałek, 2 marca 2009 · dodano: 02.03.2009 | Komentarze 0
stacjonarne kręcenie
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 33.00km
- Czas 01:08
- VAVG 29.12km/h
- Kalorie 1122kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Niedziela, 1 marca 2009 · dodano: 01.03.2009 | Komentarze 0
trenażer. super pogoda ale nie miałem czasu pojeździć za dnia. został mi tylko stacjonarny na wieczór.
plakat z dedykacją od Maji Włoszczowskiej
© sebasthien
plakat z dedykacją od Maji Włoszczowskiej, zdobyty na Targach Rowerowych :)
Kategoria TR-01: YORK trenażer