Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88674.06 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.32 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec8 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
- DST 14.00km
- Czas 00:30
- VAVG 28.00km/h
- Kalorie 399kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0
Trening na stacjonarnym.
- DST 23.00km
- Czas 00:49
- VAVG 28.16km/h
- Kalorie 659kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0
Pierwszy trening od baaaaaaardzo dawna. Tak to jest jak się małe dziecko pojawi na świecie :)
- DST 32.00km
- Czas 01:28
- VAVG 21.82km/h
- VMAX 38.35km/h
- HRmax 194 (102%)
- HRavg 173 ( 91%)
- Kalorie 1765kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Piątek, 10 października 2014 · dodano: 10.10.2014 | Komentarze 0
Pierwsza od dawna jazda na rowerze. Nie było tak źle, choć formy oczywiście nie mam.
Nagrałem przejazd nowo oddanymi do ruchu ulicami: Prostą i Świętokrzyską.
https://www.youtube.com/watch?v=ijRke2-ydPM
https://www.youtube.com/watch?v=Kux34Ul7VRw
https://www.youtube.com/watch?v=eV6iE_rq_4s
- DST 5.00km
- Czas 00:10
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Środa, 8 października 2014 · dodano: 08.10.2014 | Komentarze 0
Dłuugą, oj długą przerwę miałem w jazdach rowerowych i treningach. Od czerwca wszystko jest podporządkowane synkowi :) Młodemu trzeba dużo czasu poświęcać, więc rower spadł na dalszy plan. Takie życie, tak musi być. Rower wróci w odpowiednim czasie. I jazdy do pracy i treningi, a przede wszystkim, na co czekam najbardziej, jazdy z synem. Najpierw będzie śmigał w foteliku, a potem ze mną na swoim rowerku :)
Dzisiaj to tylko krótkie podejście do trenażera. Dłużej się nie dało. Życie :)
- DST 45.00km
- Czas 01:50
- VAVG 24.55km/h
- VMAX 42.00km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0
Do i z pracy. Gorąc. Opony aż płyną.
Park Fontann © sebasthien
Starówka © sebasthien
- DST 40.00km
- Czas 01:39
- VAVG 24.24km/h
- VMAX 41.22km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 0
Do i z pracy na rowerze. Gorąco i duszno. Będą niedługo niezłe burze.
- DST 30.00km
- Czas 01:02
- VAVG 29.03km/h
- Kalorie 913kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Trening na rowerze stacjonarnym.
- DST 31.00km
- Czas 01:19
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 43.67km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0
Do i z pracy. Rano było dość zimno. Przemarzłem. Popołudniu, na szczęście, było już nieco cieplej.
- DST 24.00km
- Czas 01:05
- VAVG 22.15km/h
- VMAX 38.02km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01. deszczowo.. znowu
Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0
Rano deszcz i to nawet spory. Kałuże wszędzie. Mokrość do kwadratu. Na szczęście, popołudniu było nieco lepiej.
I taka dygresja na koniec:
Czy naprawdę muszę przynajmniej raz dziennie porządnie przypierdolić komuś w samochód by go zmotywować do jako takiego przestrzegania przepisów ruchu drogowego i nie zachowywania się jak burak?
- DST 23.00km
- Czas 01:01
- VAVG 22.62km/h
- VMAX 41.22km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01. Bardzo, bardzo, bardzo pada..
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0
Do pracy, z pracy na Bemowo (remontować mieszkanie), i na Bielany. Cały czas w deszczu. O ile jeszcze rano i po południu tylko trochę padało, to pod wieczór lało już porządnie. Po pierwszym przejechanych 100 metrach byłem już cały mokry. Potem było już wszystko jedno w ile i jak głębokich kałuż wpadłem. Deszcz padał praktycznie poziomo. Ale luz, trzeba być twardym, nie 'miętkim'.