Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa. Wszystkie kilometry: 88674.06 w tym 4703.00 w terenie. Całkowita średnia prędkość: 25.32 km/h.
Pełne dane po kliknięciu tutaj.

2026

button stats bikestats.pl

2025

button stats bikestats.pl

2024

button stats bikestats.pl

2023

button stats bikestats.pl

2022

button stats bikestats.pl

2021

button stats bikestats.pl

2020

button stats bikestats.pl

2019

button stats bikestats.pl

2018

button stats bikestats.pl

2017

button stats bikestats.pl

2016

button stats bikestats.pl

2015

button stats bikestats.pl

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

2008

button stats bikestats.pl

2007

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sebasthien.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 42.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 21.72km/h
  • VMAX 44.74km/h
  • Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
  • Aktywność Jazda na rowerze

va-01

Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0

Rano, dużo załatwiania (Urząd komunikacji, AbPort) w związku ze sprzedażą 'Czerwonej strzały'.
Dzień pod znakiem miejskiej jazdy.




  • DST 51.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 39.73km/h
  • HRmax 186 ( 97%)
  • HRavg 159 ( 83%)
  • Kalorie 2153kcal
  • Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
  • Aktywność Jazda na rowerze

va-01, kampinos

Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 31.03.2014 | Komentarze 0

Kampios, Palmiry
Kampios, Palmiry © sebasthien
Kampios, Palmiry
Kampios, Palmiry © sebasthien
Kampinos
Kampinos © sebasthien

Poniedziałek jak niedziela. Dzisiaj mam wolne. Czas trochę pożyć.




  • DST 20.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 27.91km/h
  • Kalorie 550kcal
  • Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
  • Aktywność Jazda na rowerze

tr-01

Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0

Popołudniowy trening na rowerze stacjonarnym.




  • DST 46.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 25.09km/h
  • VMAX 46.78km/h
  • HRmax 191 (100%)
  • HRavg 166 ( 87%)
  • Kalorie 2273kcal
  • Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
  • Aktywność Jazda na rowerze

va-01

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

Wiosna. Wreszcie przyjemnie się jeździ na rowerze.

Stadion narodowy
Stadion narodowy © sebasthien

Kibel de luxe
Kibel de luxe © sebasthien

Under the bridge
Under the bridge © sebasthien




  • DST 25.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 23.44km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
  • Aktywność Jazda na rowerze

va-01

Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

Do i z pracy. Wszystko rozkopane.




  • DST 34.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 22.67km/h
  • VMAX 37.73km/h
  • Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
  • Aktywność Jazda na rowerze

va-01

Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0

Poranek
Poranek © sebasthien

Popołudnie
Popołudnie © sebasthien




  • DST 37.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 22.20km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
  • Aktywność Jazda na rowerze

va-01

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0

Sobotnia jazda. Pogoda super. Wiosna już wkracza do naszego kraju.

Seb+one 001
Seb+one 001 © sebasthien

Seb+one 002
Seb+one 002 © sebasthien

Most północny
Most północny © sebasthien

Most północny 2
Most północny 2 © sebasthien




  • DST 43.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 28.35km/h
  • Kalorie 1318kcal
  • Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
  • Aktywność Jazda na rowerze

tr-01

Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 04.03.2014 | Komentarze 0

Popołudniowy trening na rowerze stacjonarnym.




  • DST 32.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 21.57km/h
  • VMAX 37.37km/h
  • Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
  • Aktywność Jazda na rowerze

va-01

Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 0

Pierwsza jazda na Va-01 w tym roku. Wcześniej trenowałem tylko na Tr-01.
Rano, dość zimno, ale na szczęście mam dobrą, ciepłą kurtkę rowerową Berknera.
Sporo zmieniło się na mojej dotychczasowej trasie przez ten czas, gdy tamtędy nie jeździłem. Głównie to, że jej większość jest rozkopana i trwają jakieś prace. Część z nich to budowa 'rowerostrady' nad Wisłą :) Super, tylko czy otworzą nową drogę na sezon czy dopiero po nim? U nas wszystko jest możliwe.


Zimowy rower
Zimowy rower © sebasthien




  • DST 30.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 29.03km/h
  • Kalorie 849kcal
  • Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
  • Aktywność Jazda na rowerze

tr-01

Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 0

Popołudniowy trening na rowerze stacjonarnym.