Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88674.06 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.32 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec8 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
- DST 24.00km
- Czas 00:51
- VAVG 28.24km/h
- Kalorie 696kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0
wieczorny trening na rowerze stacjonarnym
- DST 20.00km
- Czas 00:42
- VAVG 28.57km/h
- Kalorie 532kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Niedziela, 24 listopada 2013 · dodano: 24.11.2013 | Komentarze 0
Niedzielny trening na rowerze stacjonarnym.
- DST 30.00km
- Czas 01:03
- VAVG 28.57km/h
- Kalorie 918kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
Sobotni, popołudniowy trening na rowerze stacjonarnym.
- DST 20.00km
- Czas 00:42
- VAVG 28.57km/h
- Kalorie 597kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Poniedziałek, 18 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0
Popołudniowy trening na rowerze stacjonarnym.
- DST 30.00km
- Czas 01:02
- VAVG 29.03km/h
- Kalorie 952kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Niedziela, 17 listopada 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 0
Niedzielny trening na rowerze stacjonarnym.
- DST 43.00km
- Czas 01:50
- VAVG 23.45km/h
- VMAX 40.84km/h
- HRmax 188 ( 98%)
- HRavg 157 ( 82%)
- Kalorie 1749kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Czwartek, 31 października 2013 · dodano: 31.10.2013 | Komentarze 0
Do i z pracy. Piękne poranne słońce i chłód. Tak można streścić dzisiejszą jazdę. No i pod wiatr, oczywiście.
Złoty ale i chłodny poranek
© sebasthien
- DST 40.00km
- Czas 01:39
- VAVG 24.24km/h
- VMAX 45.53km/h
- HRmax 189 ( 99%)
- HRavg 159 ( 83%)
- Kalorie 1684kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Środa, 30 października 2013 · dodano: 30.10.2013 | Komentarze 0
Do i z pracy. Znów całkiem dobra pogoda, szkoda tylko, że tak szybko robi się ciemno.
- DST 46.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:50
- VAVG 25.09km/h
- VMAX 50.44km/h
- HRmax 192 (101%)
- HRavg 166 ( 87%)
- Kalorie 2149kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Wtorek, 29 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 0
Do i z pracy. Super pogoda jak na tą porę roku. Całkiem ciepło i bezdeszczowo.
Zrobiło się pusto na ścieżkach rowerowych. Znacznie mniej rowerzystów niż w sezonie letnim, ale to akurat całkiem dobrze, nie trzeba się spinać z wyprzedzaniem tłumów :)
Ponieważ moja główna trasa prowadzi wzdłuż Wisły i Wisłostrady mogę obserwować przygotowania do przebudowy mostu grota i trasy AK. Na razie wydaje się, że prace idą niemrawo, ale to dopiero początek robót. Od 8 listopada przejazd nawet rowerem może być utrudniony. No nic zobaczymy co z tego wyjdzie.
Most grota - ostatnie jego dni w takiej formie
© sebasthien
Most grota jeszcze w starej wersji
© sebasthien
Zachód słońca nad Bielanami
© sebasthien
Jesienny las
© sebasthien
- DST 30.00km
- Czas 01:03
- VAVG 28.57km/h
- Kalorie 926kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 28.10.2013 | Komentarze 0
Popołudniowy trening na rowerku stacjonarnym.
- DST 42.00km
- Czas 01:44
- VAVG 24.23km/h
- VMAX 41.61km/h
- HRmax 193 (101%)
- HRavg 169 ( 88%)
- Kalorie 1806kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01. jesień na całego.
Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0
Jazda do i pracy. Rano, dość zimno. Kurtka Berknera sprawdziła się w 100%. Po południu było już zdecydowanie cieplej. Spociłem się jak Bear Grylls w foczej skórze. Musze wykombinować inną kombinację ubrań rowerowych, tak aby była odpowiednia na obecne warunki. Ta kurtka jest dobra na zimę, ale teraz jest za ciepła.
Jesienny poranek nad wisłą
© sebasthien
Popołudniowa jazda
© sebasthien