Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88674.06 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.32 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec8 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
- DST 33.00km
- Czas 01:09
- VAVG 28.70km/h
- Kalorie 1059kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
popołudniowy trening na rowerku stacjonarnym
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 46.00km
- Teren 4.00km
- Czas 01:51
- VAVG 24.86km/h
- VMAX 43.67km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 1841kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
va-01
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0
Ciepło. Bardziej lato niż wiosna. Rano trochę ciężko mi sięva jechało, ale popołudniu było już znacznie lepiej.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 52.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:09
- VAVG 24.19km/h
- VMAX 42.00km/h
- HRmax 188 ( 98%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 2188kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
va-01
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0
Do i z pracy. Rano zrobiłem test mojego aparatu Olympus Tought (wodo i wstrząso odpornego) zamontowanego na kierownicy za pomocą małego statywu z rzepami. Lipa. Niezbyt to stabilne i co najgorsze aparat gubi się na częstych zmianach ostrości, czyli na przykład na wybojach i w lesie podczas szybkiej jazdy. Jednak GoPro nie da się zamienić czymś innym. Kusi mnie i kusi. Może w końcu sobie kupię.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 53.00km
- Teren 4.00km
- Czas 02:08
- VAVG 24.84km/h
- VMAX 39.00km/h
- HRmax 190 (100%)
- HRavg 163 ( 85%)
- Kalorie 2234kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
va-01
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0
Dobra pogoda na rower, choć rano trochę chłodno. Dzisiaj na drogach jakoś więcej idiotów niż zwykle. Ciężej się jeździło. Znacznie lepiej było na drogach bez samochodów.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 17.00km
- Czas 00:35
- VAVG 29.14km/h
- Kalorie 553kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0
popołudniowy trening na rowerze stacjonarnym
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 20.00km
- Czas 00:40
- VAVG 30.00km/h
- Kalorie 639kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
tr-01
Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0
popołudniowy trening na rowerku stacjonarnym.
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 55.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:16
- VAVG 24.26km/h
- VMAX 45.53km/h
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 166 ( 87%)
- Kalorie 2467kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
va-01
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0
Jazda do Palmir w Kampinosie. Powrót przez Hornówek i Laski.
Kampinos
© sebasthien
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 53.00km
- Teren 3.00km
- Czas 02:09
- VAVG 24.65km/h
- VMAX 41.22km/h
- HRmax 192 (101%)
- HRavg 170 ( 89%)
- Kalorie 2444kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
va-01
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
super słonecznie i ciepło. wreszcie nie trzeba ton ciuchów na sobie dźwigać.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 41.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:40
- VAVG 24.60km/h
- VMAX 40.46km/h
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 160 ( 84%)
- Kalorie 1684kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
va-01
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0
Piękna pogoda dzisiaj. Ciepło i przyjemnie. Wiosna na całego :)
wawa
© sebasthien
wawa
© sebasthien
most
© sebasthien
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 39.00km
- Czas 01:37
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 42.82km/h
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 1629kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0
do i z pracy. bardzo kocham żonę (i wcale nie czuję presji wbitych zębów w mój bok :P). no i tyle, taka jazda dzisiaj :)
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory