Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88674.06 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.32 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec8 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
- DST 35.00km
- Czas 01:10
- VAVG 30.00km/h
- Kalorie 1313kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 03.07.2011 | Komentarze 0
trening na rowerze stacjonarnym. (pogoda ciągle do bani)
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 30.00km
- Czas 01:00
- VAVG 30.00km/h
- Kalorie 1082kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Sobota, 2 lipca 2011 · dodano: 02.07.2011 | Komentarze 0
trening (na trenażerku, bo pada deszcz i zimno)
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 30.00km
- Czas 01:04
- VAVG 28.12km/h
- Kalorie 1008kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Piątek, 1 lipca 2011 · dodano: 02.07.2011 | Komentarze 0
wieczorny trening
Kategoria TR-01: YORK trenażer, VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 70.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:47
- VAVG 25.15km/h
- VMAX 50.28km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
do pracy w linii na pewno nie prostej, z pracy na mokotów, z mokotowa, zupełnie dookoła, do domu.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 60.00km
- Czas 02:08
- VAVG 28.12km/h
- Kalorie 2087kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0
wieczorny trening
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 20.00km
- Czas 00:43
- VAVG 27.91km/h
- Kalorie 793kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 25.06.2011 | Komentarze 0
krótki trening na trenażerku. niby niewiele ale zawsze do przodu.
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 60.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:16
- VAVG 26.47km/h
- VMAX 48.05km/h
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 160 ( 84%)
- Kalorie 2168kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 2
pojeździłem sobie trochę, korzystając z wolnego dnia i dobrej pogody. w jedną stronę bardzo szybko się jechało, z wiatrem, w drugą już zdecydowanie wolniej :) Cały czas wzdłuż Wisły, północ-południe-północ.
molo
© sebasthien
wawa
© sebasthien
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 51.00km
- Czas 01:56
- VAVG 26.38km/h
- VMAX 52.72km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 160 ( 84%)
- Kalorie 1910kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0
do i z pracy. z bielan na wolę przez pragę, jak zazwyczaj.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 40.00km
- Czas 01:26
- VAVG 27.91km/h
- Kalorie 1569kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0
trening wieczorny.
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 53.00km
- Czas 02:06
- VAVG 25.24km/h
- VMAX 48.48km/h
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 17.06.2011 | Komentarze 0
trochę sobie pojeździłem, korzystając z wolnego dnia. momentami padał lekki deszcz, ale szybko mijał, bez tragedii.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory