SEB+ONE

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa. Wszystkie kilometry: 88711.74 w tym 4703.00 w terenie. Całkowita średnia prędkość: 25.32 km/h.
Pełne dane po kliknięciu tutaj.

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

Moje rowery

Va-03: MARIN Four Corners 13502 km

VA-02: KELLY'S Hacker 16517 km

VA-01: SCOTT Purgatory 67078 km

TR-01: YORK Trenażer 14887 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

DST 60.00km
Teren 7.00km
Czas 02:37
V_AVG 22.93km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01 Do pracy i z pracy.

Wtorek, 1 kwietnia 2008 · dodano: 01.04.2008 | Komentarze 0

va-01 Do pracy i z pracy. Zmieniam rowerki jak rękawiczki :) Rano tradycyjną trasą, bez kombinowania, za późno wstałem. Po pracy już trochę dookoła. Najpierw do rowerowego na Broniewskiego (iX) po łańcuch (na zmianę do va-02), potem koło Arkadii nad Wisłę, do Mostu Świętokrzyskiego, wzdłuż Wisły i do Trasy Siekierkowskiej. Następnie by ominąć Korkową, której szczerze nie lubię, bo nudno tam strasznie, mniejszymi drogami i przez las - a tam ku mojemu zaskoczeniu (pierwszy raz tamtędy pojechałem) świetne ścieżki, wąsko, szybko, yeaaaa. Teraz tamtędy tylko będę śmigał.

Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory

DST 40.00km
Czas 01:18
V_AVG 30.77km/h
Aktywność Jazda na rowerze

tr-01
trening na stacjonarnym

Poniedziałek, 31 marca 2008 · dodano: 31.03.2008 | Komentarze 0

tr-01
trening na stacjonarnym

Kategoria TR-01: YORK trenażer

DST 70.00km
Teren 5.00km
Czas 02:56
V_AVG 23.86km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-02 Wreszcie rozruch

Niedziela, 30 marca 2008 · dodano: 30.03.2008 | Komentarze 3

va-02 Wreszcie rozruch Va-02 (Kelly's Hacker). Nowy łańcuch (sram pc971) spisuje się znakomicie. Myślałem, że będzie się ślizgał po kasecie, bo długo nie zmieniałem poprzedniego łańcucha, ale okazało się, że problemu nie ma. Wszystko cacy. Hacker rządzi. Różnica pomiędzy ciężkim Scottem a leciutkim Kelly'sem jest kolosalna. No i amor zupełnie innej klasy (w Scottcie to już właściwie nie działa :)). Trochę ciężko się jeździło ze względu na zmęczenie mięśni po trenażerze, co jednak nie przeszkodziło porządnie pośmigać. Im więcej potu i bólu w nogach tym lepiej.
Sulejówek -> Rembertów -> Marsa -> Trasa Siekierkowska -> Czerniakowska -> cały czas wzdłuż Wisły na północ -> Bielany -> i w drugą stronę: Wisła -> Most Świętokrzyski -> nad Wisłą po praskiej stronie -> Trasa Siekierkowska -> Korkowa -> Marysin -> jakieś boczne drogi -> Wesoła -> Sulejówek.

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker, hardcore

DST 30.00km
Czas 00:58
V_AVG 31.03km/h
Aktywność Jazda na rowerze

tr-01 godzinny trening

Sobota, 29 marca 2008 · dodano: 29.03.2008 | Komentarze 0

tr-01 godzinny trening na stacjonarnym

Kategoria TR-01: YORK trenażer

DST 55.00km
Czas 01:45
V_AVG 31.43km/h
Aktywność Jazda na rowerze

tr-01 Trening na trenażerku.

Piątek, 28 marca 2008 · dodano: 28.03.2008 | Komentarze 0

tr-01 Trening na trenażerku. Co prawda pogoda była dziś super, idealna na rower (o tej porze roku), to nie mogłem sobie pojeździć (do pracy). Musiałem latać po jakichś funduszach, ehh.. lajf. Na szczęście tr-01 jest w domu to sobie nadrobiłem :) Kałuża potu na podłodze hy hy

Kategoria TR-01: YORK trenażer

DST 45.00km
Czas 01:35
V_AVG 28.42km/h
Aktywność Jazda na rowerze

tr-01 Trenażer znów. yo!

Czwartek, 27 marca 2008 · dodano: 27.03.2008 | Komentarze 2

tr-01 Trenażer znów. yo! Trening musi być. Mazovia Mtb Marathon Otwock coraz bliżej!!
A pogoda beznadziejna dziś. Pod dachem lepiej się jeździ :)

Kategoria TR-01: YORK trenażer

DST 10.00km
Czas 00:22
V_AVG 27.27km/h
Aktywność Jazda na rowerze

tr-01
Nowy sprzęcik

Środa, 26 marca 2008 · dodano: 27.03.2008 | Komentarze 0

tr-01
Nowy sprzęcik :) Trenażer = rowerek stacjonarny. York c202.
Już od jakiegoś czasu woziłem się z zamiarem kupienia czegoś takiego. Za wiele czasu i możliwości tracę, gdy nie mogę jeździć normalnie, tj, gdy pogoda kijowa, mało czasu, późno się wraca etc.
Trenażer jest super wsparciem. Potrafi nieźle zmęczyć i dać w kość. Świetny dodatek do zwykłego treningu.

Kategoria TR-01: YORK trenażer

DST 62.00km
Teren 2.00km
Czas 02:56
V_AVG 21.14km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01

Śnieg
Śnieg

Środa, 19 marca 2008 · dodano: 19.03.2008 | Komentarze 0

va-01

Śnieg
Śnieg z gradem
Śnieg z deszczem

i błoto.

Tak rano wyglądała jazda do roboty. No i samochody oczywiście. Ale to norma. Na szczęście i tym razem wszystkich udało się szybko wyprzedzić (korki :)).
Początkowo, jak wyjeżdżałem z domu, nie padało i zapowiadało się, że tak już zostanie. Nie zostało. Szybko posypało się z nieba. Prosto w gębę. W sumie to dobry masaż twarzy. Tak w ogóle, to ciekawe uczucie gdy się jedzie z 30 na godzinę, pod wiatr i zacinający śnieg wpada z impetem meteorytów na podniebienie gdy się łapie oddech... Mokry, ale nie uwalony tak jak się spodziewałem że będę, dojechałem do Nakatomi (Fabryki) [pracy].
W druga stronę znacznie lepiej. Z Irytką pojechaliśmy do rowerowego. Potem ruszyłem do domu. Przy moście Gdańskim nad Wisłę skręciłem, na ścieżkę rowerową, następnie na drugą stronę rzeki mostem Świętokrzyskim, potem wzdłuż brzegu do Trasy Siekierkowskiej i do Marsa, Rembertów, Marysin, Wesoła i home! :)

Uwielbiam Rower!!!
ps. jak zdobędę łańcuch do Kelly'sa to będę śmigał na mojej main maszynie! To będzie maratonowy rok va-02 :D

Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory, hardcore

DST 14.00km
Czas 00:42
V_AVG 20.00km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01 Nocna przejażdżka. Zupełnie

Piątek, 14 marca 2008 · dodano: 14.03.2008 | Komentarze 0

va-01 Nocna przejażdżka. Zupełnie bez weny... szybko wróciłem. Kiepsko dziś. Nic na siłę.

Kategoria nocne jazdy, VA-01: SCOTT Purgatory

DST 59.00km
Teren 2.00km
Czas 02:37
V_AVG 22.55km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01
Do roboty i z roboty.

Poniedziałek, 10 marca 2008 · dodano: 10.03.2008 | Komentarze 1

va-01
Do roboty i z roboty. Jeeeeezz ależ samochodów na ulicach... A pod wieczór to już w ogóle masakra. Musiałem się nieźle natrudzić by wydostać się z miasta. Takie korki, kierowcy wkurwieni na maxa.. wolę nie przedzierać się między nimi. Po wszystkim, byle żywym do celu - motto warszawskiego rowerzysty.

Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory