Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88502.72 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.31 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec4 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
VA-01: SCOTT Purgatory
| Dystans całkowity: | 40701.04 km (w terenie 2450.00 km; 6.02%) |
| Czas w ruchu: | 1667:25 |
| Średnia prędkość: | 24.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 138 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (92 %) |
| Suma kalorii: | 605778 kcal |
| Liczba aktywności: | 926 |
| Średnio na aktywność: | 43.95 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.00km
- Czas 02:07
- VAVG 24.57km/h
- VMAX 37.68km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 2057kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
tour de wawa
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0
Tym razem nie Kampinos. Za dużo tam piachu teraz - to przez suszę. Nie miałem też za wiele czasu. Musiało być szybko i bez gubienia się, tak więc pojechałem dookoła Warszawy, ścieżkami rowerowymi i ulicami.
- DST 70.00km
- Teren 15.00km
- Czas 03:13
- VAVG 21.76km/h
- VMAX 43.22km/h
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 2656kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimny ranek + Kampinos
Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 19.08.2015 | Komentarze 0
Rano było dość zimno. Jeszcze niedawno były upały po 30 st. a teraz tylko 15.
Później jazda do Kampinosu. Najpierw, szosą do Truskawia, stamtąd czarnym szlakiem (dużo mostków) do Palmir. Tam czerwonym szlakiem do Dziekanowa/Łomianek. Dużo piachu i wymagającego sporego wysiłku terenu, np. korzenie, podjazdy, zjazdy.
Kampinos © sebasthien
Kampinos © sebasthien
- DST 47.00km
- Czas 01:56
- VAVG 24.31km/h
- VMAX 41.20km/h
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1815kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrzny dzień.
Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 18.08.2015 | Komentarze 0
Spory wiatr dzisiaj. Rano, jechałem przez miasto, bo było dość chłodno i nie chciałem 'zamarznąć' nad Wisłą. Minusem tej trasy są światła, przejazdy i inne miejskie przeszkody hamujące jazdę. No i cały czas pod wiatr. Popołudniu już z wiatrem na szczęście. Pełen gaz! :)
Most Północny © sebasthien
Wisła © sebasthien
Most Północny © sebasthien
- DST 40.00km
- Czas 01:37
- VAVG 24.74km/h
- VMAX 40.44km/h
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 1423kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek.
Poniedziałek, 17 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0
Zwykła jazda. Jak zazwyczaj. Do i z pracy. Trochę tylko kręcenia dookoła.
Popołudniu, zastał mnie taki widok na mojej trasie:
O! Drzewo! © sebasthien
- DST 63.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:55
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 37.36km/h
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 2396kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Kampinos od południowej strony
Sobota, 15 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0
Znów Kampinos. Tym razem od południowej strony - szlak niebieski. Kilka razy musiałem korygować trasę, gdyż było wiele nieprzejezdnych miejsc. Roztoka i powrót. Najpierw asfalt a później znów las.
- DST 67.00km
- Teren 45.00km
- Czas 03:24
- VAVG 19.71km/h
- VMAX 37.47km/h
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Kampinos. Roztoka.
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
Przez Kampinos do Roztoki. Sporo jazdy w terenie. Las mocno zapiaszczony. Sporo trzeba było nosić rower i brnąć przez piaskownice. Musiałem korygować trasę, gdyż wiele szlaków okazywało się nieprzejezdnych, albo zarośnięte, albo zbyt piaszczyste, albo dla odmiany zbyt błotniste. Anyway, udało się. Roztoka zdobyta. Kampinos rulez!
Roztoka © sebasthien
Kampinos © sebasthien
Kampinos © sebasthien
Jaszczurka © sebasthien
- DST 37.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:34
- VAVG 23.62km/h
- VMAX 38.49km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Jeziorko dziekanowskie.
Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
Jazda do i wokół jeziorka dziekanowskiego i jeszcze wizyta nad Wisłą.
Jeziorko dziekanowskie © sebasthien
Dziekanów © sebasthien
Wisła © sebasthien
- DST 40.00km
- Czas 01:36
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 40.19km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Standardowo.
Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0
Standardowa jazda. Rano tylko pojechałem nad Wisłę zobaczyć jak niski jest jej poziom. Popołudniu bez kręcenia się po okolicy.
Poranek nad Wisłą © sebasthien
Poranek nad Wisłą © sebasthien
- DST 51.00km
- Czas 02:01
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 42.45km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciepłość.
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0
Więcej pojeździłem sobie rano, gdy temperatura była całkiem znośna. Popołudniu już znów gorąco.
Poranek nad Wisłą © sebasthien
Karowa © sebasthien
- DST 51.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:36
- VAVG 19.62km/h
- VMAX 38.02km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Kampinos
Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 07.08.2015 | Komentarze 0
Poranny Kampinos. Z Adamem trochę pokręciliśmy się po szlakach.
Kampinos, palmiry © sebasthien