Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88502.72 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.31 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec4 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
VA-01: SCOTT Purgatory
| Dystans całkowity: | 40701.04 km (w terenie 2450.00 km; 6.02%) |
| Czas w ruchu: | 1667:25 |
| Średnia prędkość: | 24.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 138 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (92 %) |
| Suma kalorii: | 605778 kcal |
| Liczba aktywności: | 926 |
| Średnio na aktywność: | 43.95 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.00km
- Teren 2.00km
- Czas 02:07
- VAVG 25.51km/h
- VMAX 41.61km/h
- Temperatura 36.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 1960kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01. the Sun Strikes Back
Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0
Upał. Gorąc. Masakra. Powietrze jak galaretka.
Czwartkowa jazda w mega upale
© sebasthien
Va-01 scott piaszczysto na trasie
© sebasthien
- DST 53.00km
- Czas 02:02
- VAVG 26.07km/h
- VMAX 43.67km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 158 ( 83%)
- Kalorie 2000kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01. Gorąco!
Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0
Do i z pracy. Dzisiaj było mega gorąco. Ponad 30 stopni. DObrze, że rano sobie więcej pojeździłem, bo po południu to masakra. Pot leje się litrami.
- DST 54.00km
- Czas 02:05
- VAVG 25.92km/h
- VMAX 44.74km/h
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 1957kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01. jazda powszednia
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0
Do i z pracy. Rano, bez większego kombinowania. Po południu, kręciłem się już w kółko by nieco kilometrów złapać.
- DST 46.00km
- Czas 01:45
- VAVG 26.29km/h
- VMAX 49.47km/h
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 1618kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01 + i znów wiatrzysko
Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0
Do i z pracy. Standardowy dystans. Bez fajerwerków, ale i też całkiem przyzwoicie. Wiatr oczywiście robił co mógł, by ten trening był porządny.
Sebasthien
© sebasthien
- DST 43.00km
- Czas 01:42
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 50.44km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 1517kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01 + pod wiatr
Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0
Do i z pracy. Dzisiaj nie było już tak gorąco jak wczoraj, ale za to był bardzo silny wiatr. Powrót był trochę męczący.
- DST 63.00km
- Czas 02:25
- VAVG 26.07km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 36.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 2302kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01 | GO-RĄ-CO!
Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0
Do i z pracy. Wiedziałem, że dzisiaj po południu ma być niesamowity skwar, więc rano przejechałem większy dystans niż zazwyczaj (z Bielan na Wolę przez Wawer :)).
Po pracy to już klimat śródziemnomorski. 36 stopni w cieniu a na słońcu to lepiej nawet nie myśleć ile. Grunt to się nie zatrzymywać, bo pot zalewa oczy, a podczas jazdy to chociaż wiatr nieco chłodzi.
- DST 53.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:03
- VAVG 25.85km/h
- VMAX 50.44km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 2001kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01 coraz cieplej
Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0
Do i z pracy. Rano przez 2 mosty na Wiśle, Pragę, Mokotów, Centrum, Łazienki, Powiśle, Wolę. Z Powrotem tylko krótka wizyta na Tarchominie. 3 mosty dzisiaj zaliczone :)
Pogoda coraz bardziej śródziemnomorska. Czuć, że idą upały, ale i tak jeździ się coolsko :)
- DST 53.00km
- Teren 4.00km
- Czas 02:02
- VAVG 26.07km/h
- VMAX 41.22km/h
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1952kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01 szybko coś dzisiaj
Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0
Do i z pracy. Rano bez kombinowania, tylko 1 pętelkę sobie zrobiłem wokół Wisłostrady na Żoliborzu. Po południu wracałem przez Łomianki i mimo, że było ostro pod wiatr, całkiem dobrą średnią udało mi się uzyskać.
- DST 16.00km
- Czas 00:53
- VAVG 18.11km/h
- VMAX 42.00km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
niedzielnie
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0
Niedzielna lajtowa przejażdżka. Czasem fajnie tak odpocząć i nie myśleć o ściganiu się :)
- DST 40.00km
- Czas 01:36
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 43.67km/h
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 1510kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0
Do i z pracy.