Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88502.72 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.31 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec4 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
VA-01: SCOTT Purgatory
| Dystans całkowity: | 40701.04 km (w terenie 2450.00 km; 6.02%) |
| Czas w ruchu: | 1667:25 |
| Średnia prędkość: | 24.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 138 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (92 %) |
| Suma kalorii: | 605778 kcal |
| Liczba aktywności: | 926 |
| Średnio na aktywność: | 43.95 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 56.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:23
- VAVG 23.50km/h
- VMAX 58.44km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
teninq
Wtorek, 19 maja 2009 · dodano: 19.05.2009 | Komentarze 0
do i z pracy. kurcze. mieszkam teraz na Mokotowie i mam nieporównywalnie bliżej niż z Sulejówka. Muszę kombinować jakby tu dookoła jeździć. Do pracy, szybko, mały dystans, z pracy jazda z Fiwem i Agą. Trochę się pokręciliśmy, potem z Fiwem Agrykolą w dół i nad Wisłą do Mostu Gdańskiego. Fiw pojechał na Bródno, a ja na południe. Agrykolą na górę, zjazd Belwederską i prosto do Doliny Służewieckiej, Ursynów i nazad, wjazd Wilanowską i na Mokotów.
- DST 62.00km
- Teren 6.00km
- Czas 02:46
- VAVG 22.41km/h
- VMAX 56.24km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
ride
Piątek, 15 maja 2009 · dodano: 15.05.2009 | Komentarze 0
troche treningu po pracy. z fiwem podjazdy w lasku bielańskim (chyba z 10). potem wjazd na agrykolę, zjazd belwederską i wjazd na Dolną.
- DST 62.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:59
- VAVG 20.78km/h
- VMAX 44.71km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
rowerowanie
Czwartek, 14 maja 2009 · dodano: 14.05.2009 | Komentarze 0
do i z pracy. 'do' to szybko, bo z mokotowa, pokręciłem sie trochę, zimno jak cholera.
'z' to rowerowanie z Kruchym i Irytką. Lajatowo pokrążyliśmy po wawie. Na Targówek zajrzeliśmy, Ikea (hot-dogi), Decathlon, Kakadu (puchy dla kotów;)). Obejrzeliśmy nowe osiedle Orco - Klonową Aleję, tam gdzie zamierzałem kupić mieszkanie (drogoooo!).
Irytka dzielnie na szosie jechała - po warszawskich drogach, chodnikach, ścieżkach rowerowych. to nie mały wyczyn!
bike crazy
© sebasthien
Kruchy i Irytka
© sebasthien
irytka
© sebasthien
kruchy
© sebasthien
- DST 53.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:16
- VAVG 23.38km/h
- VMAX 44.71km/h
- HRmax 188 ( 98%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 2192kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
go south
Niedziela, 10 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
Wypad na południe. Dziś trochę spokojniejsza jazda niż wczoraj. Konstancin, wał nad Wisłą, te tereny. Pogoda super. Słońce, ciepło. Tylko wiatrzysko uciążliwe (w 1 stronę).
mazovia
© sebasthien
wisła
© sebasthien
południe
© sebasthien
chata
© sebasthien
- DST 66.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:31
- VAVG 26.23km/h
- VMAX 51.14km/h
- HRmax 192 (101%)
- HRavg 166 ( 87%)
- Kalorie 2731kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
dziki rower
Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 09.05.2009 | Komentarze 0
tour de wawa. po mieście się generalnie kręciłem, cały czas starając się jechać jak najszybciej. parę podjazdów pod różne wzniesienia, przy lasku bielańskim (6), belwederska (1), dolna (1). o Wał miedzeszyński zahaczyłem i ursynów i bielany i pragę... ;) dobry, mocny trening.
- DST 33.00km
- Czas 01:16
- VAVG 26.05km/h
- VMAX 54.19km/h
- HRmax 198 (104%)
- HRavg 166 ( 87%)
- Kalorie 1329kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
popołudniowy trening
Poniedziałek, 4 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 0
krótko, ale intensywnie. zimny, silny wiatr. szybki podjazd pod agrykolę, trochę chyba za szybko bo tętno przekroczyło moje maksymalne i prawie bym zaliczył glebę z utraty przytomności. chwilka wolniejszego tempa i gazu dalej.
- DST 60.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:57
- VAVG 20.34km/h
- VMAX 48.75km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
ride z Irytką
Środa, 29 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Komentarze 0
Do i z pracy. W obie strony z Irytką. Przedzieranie się przez miasto.
- DST 83.00km
- Teren 3.00km
- Czas 03:14
- VAVG 25.67km/h
- VMAX 50.15km/h
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 159 ( 83%)
- Kalorie 3155kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
ride
Niedziela, 26 kwietnia 2009 · dodano: 26.04.2009 | Komentarze 0
tournee po wawie. ze środka na północ, z północy na południe, z południa na północ i z północy do środka :)
- DST 45.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:49
- VAVG 24.77km/h
- VMAX 52.16km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
rano
Sobota, 25 kwietnia 2009 · dodano: 25.04.2009 | Komentarze 0
ranne wyjście na przejażdżkę. w sumie to tak bez celu się snułem.
- DST 53.00km
- Czas 02:35
- VAVG 20.52km/h
- VMAX 42.18km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
po przerwie
Piątek, 24 kwietnia 2009 · dodano: 25.04.2009 | Komentarze 0
po długiej przerwie spowodowanej przetasowaniami w sytuacji osobistej znów na rowerze. już nie mieszkam w sulejówku. wróciłem do warszawy. muszę sobie nowe trasy wyczaić. odzwyczaiłem się od miasta.
dziś lajtowo. po Irytkę rano i do pracy. po pracy na masę pojechałem, tzn. tylko na sam początek - spotkać się ze znajomymi z sulejówka. kawałek przejechałem i odbiłem w Karową i gaz na Targówek. Po nocy wracałem na Mokotów. Samotnie. Smutno.