SEB+ONE

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa. Wszystkie kilometry: 88502.72 w tym 4703.00 w terenie. Całkowita średnia prędkość: 25.31 km/h.
Pełne dane po kliknięciu tutaj.

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

Moje rowery

Va-03: MARIN Four Corners 13293 km

VA-02: KELLY'S Hacker 16517 km

VA-01: SCOTT Purgatory 67078 km

TR-01: YORK Trenażer 14887 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Wpisy archiwalne w kategorii

VA-02: KELLY'S Hacker

Dystans całkowity:	15676.36 km (w terenie 982.00 km; 6.26%)
Czas w ruchu:	637:45
Średnia prędkość:	24.58 km/h
Maksymalna prędkość:	55.92 km/h
Maks. tętno maksymalne:	196 (103 %)
Maks. tętno średnie:	168 (88 %)
Suma kalorii:	46597 kcal
Liczba aktywności:	351
Średnio na aktywność:	44.66 km i 1h 49m
Więcej statystyk

DST 41.41km
Teren 3.00km
Czas 01:36
V_AVG 25.88km/h
V_MAX 41.97km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

po przerwie

Wtorek, 18 lipca 2017 · dodano: 18.07.2017 | Komentarze 0

Po przerwie spowodowanej urlopem i wyjazdem, wracam na rower :)

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 43.06km
Teren 4.00km
Czas 01:46
V_AVG 24.37km/h
V_MAX 44.49km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

kelly's hacker

Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 27.06.2017 | Komentarze 0

Dziś ładna pogoda. Ani śladu po wczorajszych deszczach.
Sporo zdjęć zrobiłem:

Kelly's Hacker © sebasthien

Trasa AK © sebasthien

Most Świętokrzyski © sebasthien

Na wschodnim brzegu © sebasthien

Na wschodnim brzegu © sebasthien

Most Świętokrzyski © sebasthien

Seb ride © sebasthien

Seb ride © sebasthien

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 44.35km
Teren 15.00km
Czas 01:53
V_AVG 23.55km/h
V_MAX 40.82km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

Kampinos

Poniedziałek, 19 czerwca 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0

Kampinos i szosa i ścieżki rowerowe = wszystko :)
Teraz dość mocno eksploatuję Kelly'sa Hackera. Scott będzie na gorsze warunki pogodowe.

Poranny Kampinos © sebasthien

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 50.71km
Czas 02:03
V_AVG 24.74km/h
V_MAX 43.83km/h
Temperatura 21.0°C
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

va-02

Niedziela, 18 czerwca 2017 · dodano: 18.06.2017 | Komentarze 0

Poranna jazda wokół Warszawy. Odwiedziłem wiele miejsc w których od lat mnie nie było. Sporo się zmieniło gdzieniegdzie.

ps. tylko rano da się spokojnie przejechać po mieście. Potem cała masa bezmyślnych lam wychodzi z legowisk.

Va-02 © sebasthien

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 6.00km
Czas 00:18
V_AVG 20.00km/h
V_MAX 35.82km/h
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

va-02 testy

Sobota, 17 czerwca 2017 · dodano: 17.06.2017 | Komentarze 0

No nie powiem, że to była moja najdłuższa jazda. To miało wyglądać zupełnie inaczej. W planach była fajna trasa po Kampinosie, ale zaraz po wyjściu z domu okazało się, że tylna przerzutka kiepsko działa - ta z którą wcześniej był problem. Nie wchodziły skrajne biegi a monitorek pokazywał jakieś głupoty. Wróciłem do domu zatem. Rozebrałem manetkę. Okazało się, że poprzednio nie zauważyłem jak bolec od monitorka wypiął się z mechanizmu manetki i nieco się przez to skrzywił. To blokowało zmiany biegów. Naprawiłem to i poszedłem na krótką jazdę testową. Tym razem wszystko działało, ale nigdzie dalej już nie pojechałem.

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 36.55km
Teren 3.00km
Czas 01:33
V_AVG 23.58km/h
V_MAX 44.96km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

Kelly's Hacker

Wtorek, 13 czerwca 2017 · dodano: 14.06.2017 | Komentarze 0

Wreszcie uruchomiłem Kelly'sa Hackera (Va-02)! Po ponad 3 latach stania w pokoju znów na trasie. Trzeba było nieco go odświeżyć - tj. wymienić dętki, bo tym starym to już nie można było zaufać, zamienić opony miejscami (tył do przodu i przód do tyłu), przesmarować tu i ówdzie. Manetka tylnej przerzutki nieco szwankowała - nie wrzucała biegów, dźwignia chodziła luzem. Wyczytałem na mądrych forach, że to prawdopodobnie stary, zestalony smar blokuje mechanizm. WD-40, tak tak, właśnie WD-40 rozwiązało problem - chodziło o to by rozpuścić i wypłukać ten smar. Potem, normalnym smarem trzeba jeszcze pociągnąć i gotowe. Manetka działa jak wcześniej.
Już zapomniałem jak się jeździ na Kelly'sie. Po ciężkim Scott'cie to kosmos. Wszystko lekko chodzi, sam rower tez jest przecież dużo lżejszy.

Va-02 © sebasthien

Va-02 © sebasthien

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 40.00km
Czas 01:35
V_AVG 25.26km/h
V_MAX 39.73km/h
HRmax 192 (101%)
HRavg 164 ( 86%)
Kalorie 1778kcal
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

va-02. końcówka sierpnia.

Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0

Rowerowa końcówka sierpnia. Po dłuższej przerwie znowu powrót do śmigania. To tak falami przychodzi i odchodzi. Przez pewien okres chce się dużo jeździć na rowerze, a potem nawet na rower się nie spojrzy. Trzeba przeczekać a wena wróci :) Zawsze tak jest (przynajmniej u mnie).

ps. W Warszawie jest coraz gorzej jeśli chodzi o trasy rowerowe. Nawet nie chodzi o to, że nie przybywa zbyt wielu nowych ścieżek, ale o rozkopanie i objeżdżanie (np. po schodach) tych już istniejących. Kultura ludzi też jest fatalna. Mam tu na myśli rozbijanie butelek na drogach dla rowerów. Sprawcy powinni zeżreć to szkło, które zostawiają po sobie!

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 75.00km
Teren 5.00km
Czas 02:55
V_AVG 25.71km/h
V_MAX 40.46km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 163 ( 85%)
HRavg 143 ( 75%)
Kalorie 2481kcal
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

va02. Tour De Kampinos

Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0

Wybrałem się na dłuższą jazdę, na Hackerze. Ruszyłem rano, gdy mniejszy ruch na drogach i znośna temperatura. Trasa: Wawrzyszew, Łomianki, Łomna, Czosnów, Dębina, Jesionka, Janów, Sowia Wola, Roztoka, Krogulec, Janówek, Adamówek i do trasy gdańskiej [7], stamtąd już prosto, wzdłuż trasy aż na Wawrzyszew.

Miałem jechać jeszcze dalej, na Górki, ale tą samą trasą postanowiło iść kilkanaście grup pielgrzymek i zrobił się za duży tłok. Skręciłem więc na Roztokę.

Jechało się bardzo dobrze. Dobra pogoda, ruch na drogach niewielki. Trochę czystego powietrza się nawdychałem w Kampinosie :)

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 27.00km
Teren 3.00km
Czas 01:23
V_AVG 19.52km/h
Temperatura 30.0°C
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

va-02 Jola i ciepłość

Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0

Sobotnia jazda z Jolą. Najpierw na Bemowo, potem do Babic, no i stamtąd do domu. Jola dawała radę :)

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 60.00km
Teren 20.00km
Czas 03:08
V_AVG 19.15km/h
V_MAX 39.38km/h
HRmax 176 ( 92%)
HRavg 115 ( 60%)
Kalorie 1880kcal
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

va-02

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0

Z Adamem wybraliśmy się nad Zalew Zegrzyński, do Nieporętu. Jechaliśmy ścieżką wzdłuż Kanału Żerańskiego. Wracaliśmy przez lasy i Choszczówkę.

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker