Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88502.72 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.31 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec4 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
VA-02: KELLY'S Hacker
| Dystans całkowity: | 15676.36 km (w terenie 982.00 km; 6.26%) |
| Czas w ruchu: | 637:45 |
| Średnia prędkość: | 24.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.92 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (88 %) |
| Suma kalorii: | 46597 kcal |
| Liczba aktywności: | 351 |
| Średnio na aktywność: | 44.66 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 22.00km
- Czas 01:04
- VAVG 20.62km/h
- VMAX 39.73km/h
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 708kcal
- Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
- Aktywność Jazda na rowerze
va-02
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
Wspólna jazda z Jolą. Bez spinania się - idziemy potem na wesele i nie chcemy się teraz pozbywać sił :)
Jola i Seb
© sebasthien
- DST 50.00km
- Czas 02:02
- VAVG 24.59km/h
- VMAX 40.09km/h
- HRmax 196 (103%)
- HRavg 167 ( 87%)
- Kalorie 2291kcal
- Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
- Aktywność Jazda na rowerze
va-02
Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0
korzystając z wolnego dnia pośmigałem sobie co nieco.
- DST 47.00km
- Teren 2.00km
- Czas 02:07
- VAVG 22.20km/h
- VMAX 39.73km/h
- HRmax 188 ( 98%)
- HRavg 168 ( 88%)
- Kalorie 2536kcal
- Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
- Aktywność Jazda na rowerze
va-02
Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0
Po wczorajszym upadku na rolkach i zbiciu dolnej części kręgosłupa, dzisiaj ciężko mi się jeździło. Jeszcze ciężkie powietrze i duchota jakby zaraz wielka burza miała przejść.
Nie mogłem jednak zmarnować okazji by w końcu wypróbować kamerkę GoPro. Już miałem tydzień temu ją zamontować na kierownicy, ale zawsze coś krzyżowało plany. Tym razem poszło po mojej myśli. Nakręciłem parę filmików i zobaczę co z tego wyszło i czy warto o takiej kamerce myśleć (bo ta jest pożyczona).
No i w końcu ruszyłem Hackera z miejsca.
GoPro
© sebasthien
- DST 62.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:33
- VAVG 24.31km/h
- VMAX 45.53km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 149 ( 78%)
- Kalorie 2425kcal
- Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
- Aktywność Jazda na rowerze
va-02 hacker
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
Odkurzyłem Kelly'sa, bo ostatnio stał nieco zapomniany na samym końcu rowerowej kolejki. Na codzienne jazdy do pracy go nie zabiorę, od tego jest Scott. W wolne dni tak zawsze jakoś wychodzi, że jest tyle do zrobienia, że nie ma okazji potrenować. Dlatego taki dzień jak dzisiaj trzeba było dobrze wykorzystać :)
Bielany - > Mokotów -> Bielany (oczywiście nie w linii prostej :))
- DST 55.00km
- Czas 02:25
- VAVG 22.76km/h
- VMAX 42.41km/h
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 2394kcal
- Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
- Aktywność Jazda na rowerze
va-02
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
tour de wawa
- DST 56.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:25
- VAVG 23.17km/h
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 2028kcal
- Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
- Aktywność Jazda na rowerze
va-02
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0
niedzielna jazda. najpierw z Jolą do mostu Gdańskiego, potem sam pojechałem na południe (wał miedzeszyński), wróciłem po Jolę i wróciliśmy do domu.
- DST 41.00km
- Czas 01:41
- VAVG 24.36km/h
- VMAX 41.22km/h
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 162 ( 85%)
- Kalorie 1788kcal
- Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
- Aktywność Jazda na rowerze
va-02
Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0
tour de Warszawa. Z Bielan na Mokotów i z powrotem. oczywiście dookoła.
- DST 30.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:30
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 42.70km/h
- Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
- Aktywność Jazda na rowerze
jesiennie
Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0
Z Jolą skorzystaliśmy z super pogody i wyszliśmy nieco pojeździć. Nowy rower Joli (Merida Juliet) spisuje się świetnie. W porównaniu z jej poprzednim sprzętem (starym Rometem), to niebo a ziemia. Od razu widać, że lepiej jej idzie :)
Jola
© sebasthien
Seb
© sebasthien
jesień
© sebasthien
- DST 76.00km
- Teren 5.00km
- Czas 03:00
- VAVG 25.33km/h
- VMAX 45.63km/h
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 158 ( 83%)
- Kalorie 2773kcal
- Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
- Aktywność Jazda na rowerze
va-02
Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 04.06.2011 | Komentarze 1
Pojechałem do Konstancina-Jeziornej do sklepu rowerowego, wzdłuż Wisły, Wałem Zawadowskim, po opony (Panaracer Fire Xc Pro) do Va-01, siodełko ergonomiczne (z dziurą) i dętkę. Jazda do domu z tym wszystkim, a szczególnie z oponami zwisającymi z kierownicy i majtającymi się na wszystkie strony łatwa nie była, ale jak to powiedzieć.. nie ma opierdalania się, nie ma zwalniania z byle powodu :)
zakupy
© sebasthien
- DST 42.00km
- Teren 2.00km
- Czas 02:03
- VAVG 20.49km/h
- VMAX 40.83km/h
- HRmax 188 ( 98%)
- HRavg 163 ( 85%)
- Kalorie 1791kcal
- Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
- Aktywność Jazda na rowerze
va-02
Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
Niedzielna jazda. Tym razem drugi rowerek wyciągnąłem, Kelly'sa. Trochę po Bielanach pokręciłem, a potem pojechałem do Starych Babic. Pogoda super, ciepło, słońce świeci. Wczoraj miałem kurkę rowerową, a dziś już tylko bluzę. Wiosna. Hurra!
va-02
© sebasthien
s-8
© sebasthien
ściezka nad S-8
© sebasthien