Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88674.06 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.32 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec8 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
- DST 40.00km
- Czas 01:21
- VAVG 29.63km/h
- Kalorie 1397kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Czwartek, 14 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0
trening popołudniowy
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 34.00km
- Czas 01:10
- VAVG 29.14km/h
- Kalorie 1181kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0
trening popołudniowy
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 37.00km
- Czas 01:12
- VAVG 30.83km/h
- Kalorie 1202kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0
trening popołudniwoy do meczu czechy-grecja :)
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 20.00km
- Czas 00:40
- VAVG 30.00km/h
- Kalorie 651kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Poniedziałek, 11 czerwca 2012 · dodano: 11.06.2012 | Komentarze 0
trening popołudniowy
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 40.00km
- Czas 01:21
- VAVG 29.63km/h
- Kalorie 1460kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0
trening popołudniowy na rowerku stacjonarnym
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 61.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:23
- VAVG 25.59km/h
- VMAX 44.10km/h
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 2244kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 0
z bielan na mokotów i z powrotem. wzdłuż Wisły, raz na jednym brzegu, raz na drugim :)
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 45.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:49
- VAVG 24.77km/h
- VMAX 41.61km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 1682kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0
do i z pracy. rano, zupełnie dookoła, z bielan na wolę przez pragę i mokotów :) popołudniu, z woli do mościsk - odebrać furę od mechanika.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 31.00km
- Czas 01:18
- VAVG 23.85km/h
- VMAX 45.53km/h
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 1189kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Środa, 30 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 0
rano, do pracy wyjątkowo z Mościsk. musiałem oddać furę do warsztatu, a że jakoś stamtąd do pracy trzeba było dojechać, rower wydał się najsensowniejszym (i najprzyjemniejszym) rozwiązaniem. z pracy też bez specjalnego kręcenia się dookoła.
zauważyłem, że spada mi maksymalne tętno podczas jazdy. to dobrze :) znaczy, że forma się robi.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 52.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:04
- VAVG 25.16km/h
- VMAX 43.67km/h
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 158 ( 83%)
- Kalorie 2052kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
do pracy, z bielan wdłuż wisły, koło stadionu narodowego, most łazienkowski, karową, grzybowską do towarowej. z pracy, kasprzaka, prymasa, górczewska, kocjana, siekiewicza, mościska (auto-wróbel), estrady, wóyciskiego, pułkowa, dewajtis, przy agorze do domu.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 41.00km
- Czas 01:41
- VAVG 24.36km/h
- VMAX 41.22km/h
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 162 ( 85%)
- Kalorie 1788kcal
- Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
- Aktywność Jazda na rowerze
va-02
Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0
tour de Warszawa. Z Bielan na Mokotów i z powrotem. oczywiście dookoła.
Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker