Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88502.72 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.31 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec4 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
VA-01: SCOTT Purgatory
| Dystans całkowity: | 40701.04 km (w terenie 2450.00 km; 6.02%) |
| Czas w ruchu: | 1667:25 |
| Średnia prędkość: | 24.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 138 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (92 %) |
| Suma kalorii: | 605778 kcal |
| Liczba aktywności: | 926 |
| Średnio na aktywność: | 43.95 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:54
- VAVG 26.32km/h
- VMAX 47.63km/h
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1799kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0
pierwsza guma w tym sezonie. musiałem przebić dętkę jeszcze w sobotę, bo dzisiaj na pewno nie. miękko było już 2 metry od klatki. tak więc, zamiast od razu ruszyć na poranne śmiganie, straciłem kilkanaście minut na zmianę dętki.
Ciepło, fajnie się jechało. Odwiedziłem Legion by uzupełnić zapas dętek, po smar i zapytać się ile wyniesie serwis amorka (cieknie olej).
- DST 61.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:24
- VAVG 25.42km/h
- VMAX 49.36km/h
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 2395kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0
sobotni trening. wzdłuż Wisły, Most Siekierkowski, znów ten sam most, Służew, Mokotów, Ochota, Bemowo, Bielany, czyli taki tour de warszawa.
- DST 51.00km
- Czas 01:56
- VAVG 26.38km/h
- VMAX 48.92km/h
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 161 ( 84%)
- Kalorie 1847kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0
do i z pracy. dookoła oczywiście :)
- DST 40.00km
- Czas 01:32
- VAVG 26.09km/h
- VMAX 46.54km/h
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 160 ( 84%)
- Kalorie 1491kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0
do i z pracy. trenowanie podjazdów na Dewajtis.
- DST 71.00km
- Teren 50.00km
- Czas 03:00
- VAVG 23.67km/h
- VMAX 38.02km/h
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 2885kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
roztoka
Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 1
przez Laski, Truskaw, Kampinos do Roztoki. Generalnie, czerwonym szlakiem. Z powrotem przez Janówek i Palmiry. W miarę pusto było, szczególnie do Roztoki. Sucho, tylko gdzieniegdzie trochę błota i rozlewisk.
Kampinos rulez!
seb
© sebasthien
va-01
© sebasthien
kampinos
© sebasthien
- DST 80.00km
- Teren 25.00km
- Czas 03:16
- VAVG 24.49km/h
- VMAX 46.54km/h
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 164 ( 86%)
- Kalorie 3198kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0
do i z pracy. do domu pojechałem przez Kampinos i Palmiry :)
Ujechałem się troszkę.
- DST 37.00km
- Czas 02:02
- VAVG 18.20km/h
- VMAX 49.36km/h
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 115 ( 60%)
- Kalorie 1350kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
do pracy na rowerkach razem z moją przeuroczą narzeczoną :)
próba czy jej rower się nie rozpadnie po skręceniu ;)
z pracy do domu dołączył do nas Fiw. Eskortowaliśmy Jolę pod sama klatkę, po czym pojechaliśmy na Żoliborz spotkać się z Piotrkiem. Razem śmignęlismy na Bielany (znów pod dom).
- DST 65.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:47
- VAVG 23.35km/h
- VMAX 46.54km/h
- HRmax 191 (100%)
- HRavg 160 ( 84%)
- Kalorie 2919kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
do i z pracy. do pracy przez pragę, a do domu przez kampinos :)
most północny
© sebasthien
wisła
© sebasthien
lasek młociński
© sebasthien
- DST 34.00km
- Czas 01:10
- VAVG 29.14km/h
- VMAX 47.22km/h
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 163 ( 85%)
- Kalorie 1201kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0
do pracy tradycyjnie, nad Wisłą. z pracy do domu, ponieważ mi się spieszyło, prawie najkrótszą drogą, bez kręcenia się po okolicy.
- DST 34.00km
- Czas 01:15
- VAVG 27.20km/h
- VMAX 47.22km/h
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 162 ( 85%)
- Kalorie 1362kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 0
do i z pracy. najpierw pod wiatr, a potem z wiatrem - bardzo szybko się jechało :)