Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88502.72 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.31 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec4 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
VA-01: SCOTT Purgatory
| Dystans całkowity: | 40701.04 km (w terenie 2450.00 km; 6.02%) |
| Czas w ruchu: | 1667:25 |
| Średnia prędkość: | 24.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 138 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (92 %) |
| Suma kalorii: | 605778 kcal |
| Liczba aktywności: | 926 |
| Średnio na aktywność: | 43.95 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 65.00km
- Teren 6.00km
- Czas 02:45
- VAVG 23.64km/h
- VMAX 44.96km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 2375kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
kNightRiders
Poniedziałek, 5 października 2009 · dodano: 05.10.2009 | Komentarze 0
Poniedziałkowe jeżdżenie. Zimno, ale da się przeżyć. To jeszcze nie zima :)
Las po ciemku (z 1 lampką) to świetne przeżycie ;]
va-01
© sebasthien
- DST 54.00km
- Teren 3.00km
- Czas 02:11
- VAVG 24.73km/h
- VMAX 40.28km/h
- HRmax 190 (100%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 2201kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Sobota, 3 października 2009 · dodano: 03.10.2009 | Komentarze 0
Zimno. Coraz cieplejsze ubrania wyciągam z szafy :) Sobotnia jazda, takie kręcenie się w kółko, bez jakiegoś większego celu. Po prostu, by pojeździć i się trochę zmęczyć.
under the bridge
© sebasthien
va-01
© sebasthien
- DST 30.00km
- Czas 01:14
- VAVG 24.32km/h
- VMAX 40.28km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
kNightRiders
Środa, 30 września 2009 · dodano: 30.09.2009 | Komentarze 3
Nocny trening. Krótki. Tylko 30 km, ale dobre i to. Zimno już się zrobiło. Długie spodenki, 2 bluzy, chusta pod kask, a i tak czuć niska temperaturę (szczególnie jak wieje). Długie rękawiczki, grubsze skarpetki trzeba też wyciągać. Nadciąga sezon dla prawdziwych rowerzystów. Lamerzy chowają maszyny na balkony, do piwnic, gdzie będą zimować do wiosny. Będzie luźniej na ścieżkach ;]
Zdjęcia: Budowa Stadiony Narodowego + Most Świętokrzyski + Seb
kNightRiders
© sebasthien
- DST 48.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:57
- VAVG 24.62km/h
- VMAX 46.16km/h
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
kNightRiders
Poniedziałek, 28 września 2009 · dodano: 28.09.2009 | Komentarze 2
Nocna Jazda. Skoro do pracy już nie można przyjeżdżać na rowerze to trzeba sobie radzić inaczej. Z roweru przecież nie zrezygnuję. A wieczorne/nocne jazdy też mają swój urok :) Szczególnie teraz, jak nie jest jeszcze tak zimno, liście z drzew spadają pod koła, alejki oświetlone, nocne powietrze. super klimat!
Niesamowite wrażenie robi plac budowy Stadionu Narodowego. Mnóstwo dźwigów, wysokie konstrukcje. Wszystko oświetlone potężnymi reflektorami. Dodając do tego lekką mgiełkę, efekt wychodzi naprawdę imponująco :)
<[.:kNightRiders:.]>
- DST 71.00km
- Teren 2.00km
- Czas 03:03
- VAVG 23.28km/h
- VMAX 44.71km/h
- HRmax 190 (100%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 2888kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 0
do i z pracy.
rano zimno było więc nie kombinowałem z jazdą dookoła. przez Powiśle i Królewską.
po południu już cieplutko (ale i tak w 2 koszulkach). pojechałem na Bielany oglądać okolicę (ewentualne kupno mieszkania), potem nad Wisłę, Mostem Świętokrzyskim na praską stronę, do Mostu Siekierkowskiego, Wilanów, Powsin, Kabaty, Ursynów (tu krótka przerwa) i na Mokotów.
- DST 68.00km
- Teren 7.00km
- Czas 03:02
- VAVG 22.42km/h
- VMAX 42.58km/h
- HRmax 191 (100%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 2877kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Wtorek, 8 września 2009 · dodano: 08.09.2009 | Komentarze 0
do pracy jak najszybciej, bo zimno a ja jeszcze nie wyleczony w 100%.
po południu już lepiej, cieplej i można było pojeździć. Z Fiwem spory kawałek przejechaliśmy.
na Bródno, Targówek, potem na północ, Białołęka, lasy, i do Wawy.
- DST 47.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:02
- VAVG 23.11km/h
- HRmax 193 (101%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 2363kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Środa, 2 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 0
Na rowerze do pracy. Już nie wytrzymałem. Ciągle kaszlę ale co tam. Po rowerze zawsze było lepiej i teraz też na to liczę.
Zimno już się zrobiło, tj. rano. Koszulka + bluza + chusta na głowę (pod kask). Po południu ciepło, już tylko w samej koszulce. Jesień idzie. Wyraźnie to czuć.
Chwilowo poszukiwanie mieszkania ograniczone zostało do przeglądania ofert i kombinowania. Ceny z innego wymiaru, pewnie działka na Marsie jest tańsza.
- DST 86.00km
- Teren 1.00km
- Czas 03:22
- VAVG 25.54km/h
- VMAX 48.75km/h
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 2893kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
przed urlopem
Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 3
Do i z pracy, chociaż to stwierdzenie raczej nie oddaje wiernie idei - tzn. nie w linii prostej 'do i z pracy', ani nawet linii lekko czy bardziej pofalowanej, raczej zakręconej w kokardkę z bardzo długimi 'uszami' :)
Jakoś tak wychodzi, że mieszkając znów na Mokotowie jadę do Centrum robiąc znacznie więcej kilometrów niż gdy mieszkałem w Sulejówku o_O
Dziwne.. :)
ps. Po drodze 10 podjazdów pod Agrykolę.
- DST 100.00km
- Teren 10.00km
- Czas 03:56
- VAVG 25.42km/h
- VMAX 42.58km/h
- HRmax 187 ( 98%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 3374kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
setka
Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 0
do i z pracy. meeeega naokoło. wyszło równiutko 100 km :) Scott'cik, mimo że stary daje radę (rama stara, reszta nowa :))
Bardzo dobrze mi się dziś jeździło, nawet nie mam na co ponarzekać ;]
Aaaa, nie, jednak mam, przypomniałem sobie. Taksiarz. O mało we mnie nie wjechał, musiałem na chodnik wskoczyć, żeby mnie nie zawadził. Debili pełno wszędzie.
- DST 78.00km
- Teren 3.00km
- Czas 03:00
- VAVG 26.00km/h
- VMAX 50.64km/h
- HRmax 188 ( 98%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 2799kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
Legion'owe kręcenie
Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 23.07.2009 | Komentarze 0
do i z pracy, jak zazwyczaj :)
'do'- z Mokotowa, przez Ursynów, Kabaty, Powsin, Wilanów, Most Siekierkowski, Most Świętokrzyski, Karowa, Grzybowska i kuniec.
'z' - Grzybowska, Karowa i tu surprise! dojechałem mniej więcej do BUWu i napotkałem Maćka Rogulskiego z Legionu, który skądś wracał, albo dokądś dopiero jechał. Śmigał na kolarce i tak średnio widziałem szanse podczepienia się pod niego, ale się udało. Razem jechaliśmy (ok. 40km/h)(tzn, ja za nim ;]) Wisłostradą aż do Agrykoli. Tam parę podjazdów. Pierwszy nawet dałem radę siedzieć na kole ale potem już mi odjechał :) i co gorsza znalazł się jeszcze jeden na kolarce wymiatacz i tak się nakręcali :D Zrobiłem 5 podjazdów i zawinąłem na Belwederską. Dalej Dolina Służewiecką, Ursynów, KEN, Okęcie, Pole Mokotowskie i do domu.
Gorąco znów dzisiaj.
Legion Ride
© sebasthien