SEB+ONE

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa. Wszystkie kilometry: 88502.72 w tym 4703.00 w terenie. Całkowita średnia prędkość: 25.31 km/h.
Pełne dane po kliknięciu tutaj.

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

Moje rowery

Va-03: MARIN Four Corners 13293 km

VA-02: KELLY'S Hacker 16517 km

VA-01: SCOTT Purgatory 67078 km

TR-01: YORK Trenażer 14887 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Wpisy archiwalne w kategorii

VA-01: SCOTT Purgatory

Dystans całkowity:	40701.04 km (w terenie 2450.00 km; 6.02%)
Czas w ruchu:	1667:25
Średnia prędkość:	24.38 km/h
Maksymalna prędkość:	58.44 km/h
Suma podjazdów:	138 m
Maks. tętno maksymalne:	203 (106 %)
Maks. tętno średnie:	176 (92 %)
Suma kalorii:	605778 kcal
Liczba aktywności:	926
Średnio na aktywność:	43.95 km i 1h 48m
Więcej statystyk

DST 55.00km
Teren 3.00km
Czas 02:20
V_AVG 23.57km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01
Do i z pracy.

Wtorek, 21 października 2008 · dodano: 21.10.2008 | Komentarze 0

va-01
Do i z pracy. Rano zimno jak diabli, szczególnie jak się prze zalesione tereny przejeżdża. W drugą stronę już cieplej, ale za to szybko ciemno się robi i trzeba zaiwaniać by nie jechać w zupełnych ciemnościach. Od dłuższego czasu nie jeździłem do roboty na rowerze - nie miałem czasu. Na trasie nie za wiele się zmieniło, poza jednym - budowa przy Buwie, przez co cała trasa wzdłuż Wisły jest zablokowana... ehhh. Mogli chociaż ścieżkę zostawić!
Podsumowując, fajnie się jechało.

Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory

DST 64.00km
Teren 6.00km
Czas 02:43
V_AVG 23.56km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01
Do i z pracy.

Wtorek, 12 sierpnia 2008 · dodano: 12.08.2008 | Komentarze 0

va-01
Do i z pracy. Standardowa trasa. Upał. Aż się opony kleją do podłoża :)

Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory

DST 63.00km
Teren 4.00km
Czas 02:38
V_AVG 23.92km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01
pod wiatr oczywiście

Wtorek, 5 sierpnia 2008 · dodano: 05.08.2008 | Komentarze 0

va-01
pod wiatr oczywiście (do pracy).
ale za to z powrotem śmiganko na maxa :)

ps. jadąc w obie strony spotkałem całkiem fajne bajkerki :) [ale je wyprzedziłem i sayonara! :P]

Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory

DST 54.00km
Teren 2.00km
Czas 02:10
V_AVG 24.92km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01

Piątek, 1 sierpnia 2008 · dodano: 02.08.2008 | Komentarze 0

va-01

Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory

DST 71.00km
Teren 4.00km
Czas 02:52
V_AVG 24.77km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01
W sumie, to

Czwartek, 31 lipca 2008 · dodano: 31.07.2008 | Komentarze 0

va-01
W sumie, to ta trasa DO pracy zaczyna mnie już trochę nudzić. Chyba zacznę szukać jakiejś alternatywy.
Za to Z POWROTEM daje znacznie więcej możliwości. Moja Pani pracuję do późna ostatnio, więc można powiedzieć, że mam wolne :) Jeżdżę tak dookoła jak się tylko da. Dzisiaj jechałem do domu, w Sulejówku (to na wschodzie, za Rembertowem, jakby ktoś nie wiedział) przez Bemowo. Pojechałem z Michałem i odprowadziłem go pod sam dom. Potem nad Wisłę i przez Most Świętokrzyski na drugą stronę; do Trasy Siekierkowskiej i Korkową a potem bocznymi do Wesołej. Wzdłuż torów do Sul. i już w domku :)

a teraz 8 piw na uzupełnienie płynów ;]

i talarki :)

a i tak chudnę!

Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory

DST 72.00km
Teren 2.00km
Czas 02:51
V_AVG 25.26km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01
Do pracy (standard).

Środa, 30 lipca 2008 · dodano: 30.07.2008 | Komentarze 0

va-01
Do pracy (standard). Miałem wcześniej wyjechać ale zaspałem :) No i trzeba było bezpośrednio gnać do roboty.
Za to w drugą stronę naokoło zupełnie. Do Sulejówka przez Wilanów. Odwiedziłem przy okazji stare trasy wzdłuż wału przy Wiśle. Zarosło cholerstwo strasznie. A na asfalcie pod wałem motoszaleńcy urządzali sobie treningi.
Zauważyłem, że ostatnio naprawdę dobrze mi się jeździ. Nie jestem tak zmęczony jak jeszcze niedawno. Mam więcej siły i znacznie większe tempo utrzymuję przez coraz dłuższy czas. No i kilogramów ubyło znów :)

Foto relacja z dzisiaj:

Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory

DST 60.00km
Teren 5.00km
Czas 02:23
V_AVG 25.17km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01
Standardowo. Mniej więcej.

Wtorek, 29 lipca 2008 · dodano: 29.07.2008 | Komentarze 0

va-01
Standardowo. Mniej więcej. Najpierw na Mokotów, potem do pracy. Z pracy też bez kombinacji. Bardzo dobrze się dziś jeździło.
Tak w ogóle, to ostatnia, parodniowa przerwa, spowodowana była ostatnimi jazdami na kursie jazdy i egzaminem praktycznym w WORDzie na Bemowie (poniedziałek, 8 rano). Nie było jak pojeździć na rowerze. Śmigałem na 4 kółkach za to. Egzamin zdany. Pierwsze podejście :). Yeeee.
Teraz jestem swoim własnym wrogiem :D

Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory

DST 53.00km
Teren 1.00km
Czas 02:11
V_AVG 24.27km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01
Pod wiatr. Jak

Środa, 23 lipca 2008 · dodano: 23.07.2008 | Komentarze 0

va-01
Pod wiatr. Jak zawsze. Dziś po prostu jazdą w jedną a potem jazda w drugą stronę. Bez fajerwerków.

Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory

DST 71.00km
Teren 1.00km
Czas 02:47
V_AVG 25.51km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01
Do pracy: wyjazd

Wtorek, 22 lipca 2008 · dodano: 22.07.2008 | Komentarze 0

va-01
Do pracy: wyjazd po 7-ej. Trochę sobie pokrążyłem bo do 9-ej trochę czasu było. Odwiedziłem 'Rurę' z rana, ale jeszcze zamknięta :)
Po pracy: Zjazd Karową, podjazd pod Agrykolę (nawet niezłe tempo:)) i na Trasę Siekierkowską. Potem tradycyjnie. Dziś dobrze się jeździło. Szybko i pewnie.

Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory

DST 56.00km
Teren 1.00km
Czas 02:15
V_AVG 24.89km/h
Aktywność Jazda na rowerze

va-01
Do i z pracy.

Piątek, 18 lipca 2008 · dodano: 19.07.2008 | Komentarze 0

va-01
Do i z pracy. Scott'cik już trochę trzeszczy. Jutro przegląd będę musiał mu zrobić i przy okazji kelly'sa umyję (nie było czasu na razie by go umyć po Memoriale Bercika).
Dobrze się dzisiaj jeździło. Szybko. W barwach Legionowych. Ciekawe co się w Legionie dzieje. Jakieś pogłoski krążą, że jest nie najlepiej. Tak przynajmniej ci z Welodromu twierdzą. Sam też widzę, że Ci którzy kiedyś dużo śmigali z Legionem, teraz są w Wajsportach, Trekach i innych. Może złoty okres się skończył? Mam nadzieję, że nie. To w końcu Legion mnie wkręcił na dobre w świat maratonów i w ogóle rowerowania w wersji 'pro', z tymi wszystkimi kaskami, ciuchami, spd'ami, dystansami po 140 km itd. Cieszę się, że załapałem się na czas gdy na treningi coniedzielne przyjeżdżało po 50 osób i co tydzień miała miejsce ta 'rzeźnia' :) Wciągnęło mnie to. Przez 2 lata, w prawie każdą niedzielę pojawiałem się pod Legionem na Górczewskiej i mimo, że na początku było bardzo ciężko (zawsze szybko odpadałem), nie zrażałem się i za 7 dni znów byłem gotów na rzeź. Z czasem, odpadałem coraz później, łapałem się do różnych grupek 'odpadniętych' jak ja. Świetnie się jeździło, w super atmosferze. W końcu, po paru miesiącach już dojeżdżałem do 'mety' ('rura' w lato, 'namiot' na jesieni..) razem z innymi. Wspólne posiadówy po jazdach. Rozmowy. Historie itd. Bezcenne. Najlepszy okres w moim życiu jeśli chodzi o rower. A jeździłem wtedy na starym Scott'cie o średnim ospręcie, grubych, ciężkich oponach. Cieszyłem się pełną gębą. I choć teraz mam 2 rowery (co kiedyś było poza sferą marzeń nawet), ciągle tego starego, wysłużonego ale za to pancernego Scotta (już wymienione w nim niemal wszystko) i wypasionego Kelly'sa Hackera, to czasy legionowe uważam za najlepsze :)

To tyle. Tak na smętne historyjki mnie wzięło :D

Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory