SEB+ONE

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa. Wszystkie kilometry: 88502.72 w tym 4703.00 w terenie. Całkowita średnia prędkość: 25.31 km/h.
Pełne dane po kliknięciu tutaj.

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

Moje rowery

Va-03: MARIN Four Corners 13293 km

VA-02: KELLY'S Hacker 16517 km

VA-01: SCOTT Purgatory 67078 km

TR-01: YORK Trenażer 14887 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Wpisy archiwalne w kategorii

VA-02: KELLY'S Hacker

Dystans całkowity:	15676.36 km (w terenie 982.00 km; 6.26%)
Czas w ruchu:	637:45
Średnia prędkość:	24.58 km/h
Maksymalna prędkość:	55.92 km/h
Maks. tętno maksymalne:	196 (103 %)
Maks. tętno średnie:	168 (88 %)
Suma kalorii:	46597 kcal
Liczba aktywności:	351
Średnio na aktywność:	44.66 km i 1h 49m
Więcej statystyk

DST 31.00km
Czas 01:26
V_AVG 21.63km/h
V_MAX 43.10km/h
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

va-02

Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 03.10.2010 | Komentarze 0

po dłuugiej przerwie znów na rowerze. w tym roku dystans jest po prostu żaden, ale cóż, coś za coś. tak myślałem, że będzie. 'zabawa' z mieszkaniem trochę była czasochłonna i absorbująca. rowery musiały tym razem ustąpić pierwszeństwa. następny rok będzie już zupełnie inny :)

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 25.00km
Czas 00:55
V_AVG 27.27km/h
V_MAX 46.08km/h
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

przebazowanie

Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0

krótka jazda. tylko na bielany, żeby przebazować rower (va-02). wcześniej samochodem przewiozłem trenażer (tr-01).

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 59.00km
Teren 9.00km
Czas 02:33
V_AVG 23.14km/h
V_MAX 41.89km/h
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

va-02

Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 0

wyciągnąłem wreszcie hackera, bo już się nieco przykurzył. pojechałem do Kampinosu, do miejscowości Laski, porobić zdjęcia na Legia Mtb Maraton (maraton Legionu). komary jak krowy! cały pogryziony jestem, dammit. parę fot strzeliłe, obejrzałem start i pojechałem sobie w siną dal.

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 67.00km
Teren 1.00km
Czas 03:21
V_AVG 20.00km/h
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

va-02

Niedziela, 27 września 2009 · dodano: 27.09.2009 | Komentarze 0

mało jeżdżę ostatnio, ale kiepsko z czasem. latanie za mieszkaniem, oglądanie, agenci etc etc. czasochłonne zajęcie niestety. a poza tym - po aferze z kradzieżą roweru mojego kumpla, Fiwa (ukradli bike spod firmy, ze stojaków do których zwykle przypinaliśmy rowery), skończyło się przyjeżdżanie do pracy na rowerze. administrator budynku sucks - nie pozwala wprowadzać rowerów do środka, a teraz chce w ogóle zlikwidować stojaki. lipa.

Dzisiaj, z Jolą pojechaliśmy sobie na przejażdżkę. Zahaczyliśmy o trasę maratonu warszawskiego (biegowy). Park Bielański, tu Jola zaliczyła wywrotkę, ale niegroźną na szczęście :) Potem dołączył Fiw (na drugim rowerze) i na Wolę tak dojechaliśmy. Chwilka przerwy (jedzonko), a potem sam na Mokotów pojechałem (wzdłuż Wisły).

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 58.00km
Teren 5.00km
Czas 03:21
V_AVG 17.31km/h
V_MAX 41.51km/h
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

rowerowo

Niedziela, 20 września 2009 · dodano: 20.09.2009 | Komentarze 0

Dziś z moją Joluśką na wspólne rowerowanie się wybraliśmy. Mokotów -> Ursynów -> Kabaty -> Okęcie -> Wola. No i do kasku się przekonała (wcześniej kupiliśmy dla niej czerwono-czarnego Bella w Decathlonie).
Fajnie było :)

ps. w piątek, mojemu kumplowi, Fiwowi, ukradli rower spod firmy :( ze stojaków (wewnątrz już budynku - strzeżonego niby!). Obok stał nowiutki rower Agi, ale tego nie wzięli, może dlatego, że miejski, Fiwa był górski i to na bardzo dobrym osprzęcie. Zapięcie, "kiełbasę", musieli przeciąć jakimś sekatorem, czy przecinakiem (hydraulicznym może). Anyway, musieli być przygotowani i musieli mieć 'cynk' od kogoś, bo z zewnątrz nie widać rowerów, ani stojaków (no i kamery są). Grrrrrr. Beznadziejnie. Teraz zastanawiam się czy przyjeżdżać do roboty na Scott'cie. Niby to stary rower, obity, zdemolowany i na średnim osprzęcie - taki miałem zamiar - by nie był atrakcyjny, ale stracić go też byłoby szkoda. Jedyne co mi przychodzi do głowy to oszpecenie go jeszcze bardziej i kupienie u-locka.

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 46.00km
Teren 2.00km
Czas 02:33
V_AVG 18.04km/h
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

va-02

Środa, 16 września 2009 · dodano: 16.09.2009 | Komentarze 0

po pracy, wspólna jazda z Jolą. po Bemowie i Bielanach się pokręciliśmy. lajtowo. na mokotów wieczorem to już pognałem w moim stylu :)

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 72.00km
Teren 2.00km
Czas 02:55
V_AVG 24.69km/h
V_MAX 41.51km/h
HRmax 182 ( 95%)
HRavg 150 ( 78%)
Kalorie 2739kcal
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

jesień

Niedziela, 13 września 2009 · dodano: 13.09.2009 | Komentarze 0

Jesień już na całego. Masowy exodus liści z drzew. Na szczęście, pogoda jeszcze jest w miarę dobra. Chłodnawo co prawda, ale przynajmniej słońce jest i nie pada.

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 57.00km
Teren 3.00km
Czas 02:35
V_AVG 22.06km/h
V_MAX 42.29km/h
HRmax 189 ( 99%)
HRavg 150 ( 78%)
Kalorie 2696kcal
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

va-02

Poniedziałek, 7 września 2009 · dodano: 07.09.2009 | Komentarze 0

nowa strategia - wyjeżdżanie choroby. jest szansa, że będzie skuteczna :)
dziś, wspólne śmiganie, z Fiwem, który ujeżdża nowy rower.
trzeba korzystać z ostatnich ciepłych (w miarę) dni.

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 50.00km
Teren 1.00km
Czas 02:44
V_AVG 18.29km/h
HRmax 190 (100%)
HRavg 135 ( 71%)
Kalorie 2413kcal
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

va02

Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 1

miesięczna przerwa w rowerowaniu.. ehh. najpierw 2 tygodnie urlopu - góry i morze, potem choroba, jakieś przeziębienie czy wirus. w sumie to ciągle jestem chory, ale już nie mogłem wytrzymać.
zupełny lajcik, bo ciągle chory i specjalnie się nie spieszyłem. pojechałem na Bemowo oglądać okolice w których chciałbym kupić mieszkanie. Przyjrzałem się dokładnie wyglądowi osiedli, miejscom parkingowym etc.
teraz będzie mniej roweru. mieszkanie jednak ważniejsze :)

Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker

DST 50.00km
Teren 50.00km
Czas 02:30
V_AVG 20.00km/h
V_MAX 42.69km/h
HRmax 184 ( 96%)
HRavg 166 ( 87%)
Kalorie 2587kcal
Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
Aktywność Jazda na rowerze

III Memoriał Bercika

Sobota, 4 lipca 2009 · dodano: 05.07.2009 | Komentarze 0

III Memoriał Bercika. Drugi w którym startowałem. Tegoroczny był tak samo ciężki jak poprzedni. Wyczerpująca trasa, ale nie zmienia to faktu, że bardzo fajna, szczególnie druga część. 3 pętle, na pierwszej wyprzedza się kogo się da i kiedy się da, na drugiej jedzie w jakiejś silnej grupce żeby nie stracić albo i nawet nadrobić, a na trzeciej po prostu walczy się o przeżycie ;]
Bardzo dobra organizacja, oznakowanie, atmosfera. Ten maraton jest po prostu genialny pod tym względem. I to jeszcze całkowicie za darmo. Mnóstwo picia, jedzenia, nagrody, koszulki etc.
Mój wynik:
miejsce 30 w kategorii M2
miejsce 43 w open

autor fotografii: Marcin Górajec

autor fotografii: Leszek Rudnik

III Memoriał Bercika

Kategoria hardcore, maratony, VA-02: KELLY'S Hacker