Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88674.06 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.32 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec8 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
- DST 62.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:33
- VAVG 24.31km/h
- VMAX 45.53km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 149 ( 78%)
- Kalorie 2425kcal
- Sprzęt VA-02: KELLY'S Hacker
- Aktywność Jazda na rowerze
va-02 hacker
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
Odkurzyłem Kelly'sa, bo ostatnio stał nieco zapomniany na samym końcu rowerowej kolejki. Na codzienne jazdy do pracy go nie zabiorę, od tego jest Scott. W wolne dni tak zawsze jakoś wychodzi, że jest tyle do zrobienia, że nie ma okazji potrenować. Dlatego taki dzień jak dzisiaj trzeba było dobrze wykorzystać :)
Bielany - > Mokotów -> Bielany (oczywiście nie w linii prostej :))
Kategoria VA-02: KELLY'S Hacker
- DST 35.00km
- Czas 01:26
- VAVG 24.42km/h
- VMAX 40.09km/h
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1339kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Piątek, 21 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0
do i z pracy.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 49.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:01
- VAVG 24.30km/h
- VMAX 44.10km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1642kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Czwartek, 20 września 2012 · dodano: 20.09.2012 | Komentarze 0
Bielany -> wrk -> Mokotów -> przez Pragę -> Bielany
Niestety lato już się skończyło. Musiałem wyciągnąć długie spodnie rowerowe, bluzę, chustę pod kask i długie rękawiczki. Zima idzie.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 49.00km
- Czas 02:02
- VAVG 24.10km/h
- VMAX 46.35km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 1935kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0
Bielany -> wrk -> Mokotów -> Bielany
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 63.00km
- Czas 02:44
- VAVG 23.05km/h
- VMAX 42.41km/h
- HRmax 190 (100%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 2740kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Poniedziałek, 17 września 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 0
Do i z pracy, z tym, że po pracy najpierw na Ursynów, kupić nowe Spd'y, a potem na Mokotów. Z Mokotowa dopiero na Bielany.
spd
© sebasthien
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 47.00km
- Czas 01:56
- VAVG 24.31km/h
- VMAX 47.64km/h
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1887kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Piątek, 14 września 2012 · dodano: 14.09.2012 | Komentarze 0
do i pracy. rano, jeszcze mokro było, ale nawet jakoś specjalnie się nie ubłociłem. po południu, musiałem jeszcze na mokotów wpaść.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 31.00km
- Czas 01:14
- VAVG 25.14km/h
- VMAX 52.04km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 1245kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Środa, 12 września 2012 · dodano: 12.09.2012 | Komentarze 0
do i z pracy. rano, szybko bo czułem jeszcze wczorajszą jazdę. po południu, też w miarę bez kręcenia dookoła, ponieważ chmury deszczowe już pojawiły się na horyzoncie.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 60.00km
- Teren 8.00km
- Czas 02:33
- VAVG 23.53km/h
- VMAX 44.36km/h
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 2330kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0
Do i z pracy. Rano umiarkowanie dookoła, po południu to już kompletnie nie w linii prostej. początkowo jechałem z Jolą, prowadząc ją do Fortu Bema. Muszę przyznać, że coraz lepiej jej idzie :) Potem już sam przez Babice itd.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 43.00km
- Czas 01:41
- VAVG 25.54km/h
- VMAX 50.94km/h
- HRmax 196 (103%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 1693kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0
do i z pracy. umiarkowanie dookoła. dzisiaj jakoś nerwowo na ulicach. kierowców dopada chyba frustracja egzystencji w dużym mieście.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 31.00km
- Czas 01:03
- VAVG 29.52km/h
- Kalorie 1006kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Sobota, 8 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 0
trening na rowerku stacjonarnym
Kategoria TR-01: YORK trenażer