Info
Ten blog rowerowy prowadzi seb+one z miasta Warszawa.
Wszystkie kilometry: 88674.06 w tym 4703.00 w terenie.
Całkowita średnia prędkość: 25.32 km/h.Pełne dane po kliknięciu tutaj.
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec8 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec19 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik17 - 0
- 2025, Wrzesień19 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec9 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień13 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty3 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień9 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik20 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień8 - 0
- 2024, Lipiec7 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2024, Marzec15 - 0
- 2024, Luty9 - 0
- 2024, Styczeń5 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad14 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj13 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec15 - 0
- 2023, Luty14 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień18 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj10 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec17 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad19 - 0
- 2021, Październik18 - 0
- 2021, Wrzesień20 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Maj2 - 0
- 2021, Kwiecień11 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień18 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 1
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień12 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń12 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad7 - 0
- 2019, Październik9 - 1
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Sierpień9 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj12 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty9 - 0
- 2018, Styczeń11 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec12 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień9 - 1
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec10 - 2
- 2015, Czerwiec4 - 0
- 2015, Marzec6 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień14 - 0
- 2012, Lipiec10 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń11 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 1
- 2011, Kwiecień7 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń25 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec2 - 1
- 2010, Czerwiec8 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec15 - 14
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 1
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec26 - 3
- 2009, Luty18 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 0
- 2008, Październik14 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec21 - 5
- 2008, Czerwiec14 - 1
- 2008, Maj18 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 2
- 2008, Marzec12 - 10
- 2008, Luty6 - 10
- 2008, Styczeń5 - 1
- 2007, Grudzień2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec11 - 0
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Styczeń3 - 0
- 2006, Czerwiec1 - 0
- 2005, Maj3 - 0
- 2005, Kwiecień3 - 0
- DST 20.00km
- Czas 00:40
- VAVG 30.00km/h
- Kalorie 748kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Piątek, 7 września 2012 · dodano: 07.09.2012 | Komentarze 0
trening wieczorny
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 30.00km
- Czas 00:59
- VAVG 30.51km/h
- Kalorie 1079kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0
trening wieczorny
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 45.00km
- Czas 01:51
- VAVG 24.32km/h
- VMAX 45.53km/h
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1770kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Środa, 5 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 0
standardowo, jak co dzień. próbuję sobie ułożyć trasę po wprowadzeniu objazdu Wisłostrady. Na ulicach coraz więcej samochodów, trzeba być odpornym psychicznie i zdecydowanym, by sobie jakoś w tym sajgonie radzić.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 42.00km
- Czas 01:43
- VAVG 24.47km/h
- VMAX 44.36km/h
- HRmax 185 ( 97%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1613kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0
do i z pracy. przez objazd Wisłostrady moja codzienna trasa rowerowa została niemal unicestwiona. jest bardzo wąsko, no i nie da się przejechać przez bulwar nad Wisłą jak wcześniej. teraz muszę jechać do płotu budowy metra, potem znieść rower po schodach, jechać kawałek niemal po rzece i znów schody. potem trochę prostej i schody raz jeszcze. lipa straszna. nie da się już też bezboleśnie zawrócić i dostać się do Karowej (chyba, że po mocnych kombinacjach). dziś jechałem przez Mokotów. Warszawa staje się bardzo nieprzyjaznym miejscem. Nie tylko dla rowerzystów, dla kierowców również (sam tez nim jestem) i pieszych. Jest coraz gorzej.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 30.00km
- Czas 01:05
- VAVG 27.69km/h
- Kalorie 958kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Sobota, 1 września 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0
trening na rowerku stacjonarnym
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 40.00km
- Czas 01:37
- VAVG 24.74km/h
- VMAX 44.36km/h
- HRmax 185 ( 97%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 1567kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
do i z pracy. powoli kończą mi się kombinacje tras.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 64.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:30
- VAVG 25.60km/h
- VMAX 43.24km/h
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 158 ( 83%)
- Kalorie 2543kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0
do i z pracy. w obie strony zupełnie dookoła (jeszcze bardziej niż wczoraj), by nabić trochę kilometrów i spalić co nieco kalorii :)
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 49.00km
- Czas 01:56
- VAVG 25.34km/h
- VMAX 49.00km/h
- HRmax 199 (104%)
- HRavg 157 ( 82%)
- Kalorie 2015kcal
- Sprzęt VA-01: SCOTT Purgatory
- Aktywność Jazda na rowerze
va-01
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0
do i z pracy. w obie strony dookoła :)
rano - dość chłodno. koniec lata się zbliża wielkimi krokami, trzeba wyciągać cięższe ciuchy rowerowe.
po południu, na szczęście, było już znacznie cieplej. tylko pod wiatr ciągle. eh, taki lajf.
Kategoria VA-01: SCOTT Purgatory
- DST 30.00km
- Czas 01:02
- VAVG 29.03km/h
- Kalorie 1011kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0
trening popołudniowy
Kategoria TR-01: YORK trenażer
- DST 30.00km
- Czas 00:59
- VAVG 30.51km/h
- Kalorie 1039kcal
- Sprzęt TR-01: YORK Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
tr-01
Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0
trening niedzielny
Kategoria TR-01: YORK trenażer